給寶寶搭配的食物中的魚,肉,蛋與谷物的比例要適當(dāng),給點吃些清淡的食物不要太油膩。另外可多添加一些蔬菜和水果,平時還可以多給寶寶吃點含粗纖維的食物,如玉米面,和米粉做成的小點心,這些纖維素能夠幫助寶寶的腸胃蠕動。
還可以增加食物殘渣刺激腸壁促進,使便便容易排出,平時要注意多給寶寶喝白開水,如果寶寶不喜歡喝白開水,可以適當(dāng)添加一些,蜂蜜,橘子皮千萬不要用飲料代替,如果寶寶有便便的感覺,但排便困難,困難的話,可以用一點開塞露注入寶寶的肛門內(nèi),以刺激腸壁或者用鉛筆粗細的肥皂條,用水均勻后刺激寶寶的肛門。