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• 中風(fēng)后吃什么好

  中風(fēng)后，其實(shí)第一個(gè)是要營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，我們需要就是有一定的熱量，有一定的蛋白質(zhì)，但是一般來說需要低脂飲食、低鹽、低脂飲食，因?yàn)榭刂蒲獕骸⒖刂蒲?、控制血脂，是中風(fēng)患者的長(zhǎng)期需要堅(jiān)持的目標(biāo)。第二個(gè)我們需要有優(yōu)質(zhì)蛋白，為什么，因?yàn)橄衲X血管病患者，往往因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)功能下降，出現(xiàn)的肌肉萎縮，而肌肉萎縮的想要通過訓(xùn)練，重新豐富起來，這需要蛋白的參與，優(yōu)質(zhì)蛋白是必備的。

  

  01:04
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5543次

• 人流后吃什么好？

  人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)以高蛋白易消化食物，如雞肉、蛋類、奶，豆制品等，主要是增加機(jī)體的抵抗力，瘦肉和豬肝含鐵，補(bǔ)鐵可以預(yù)防貧血，第二應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水、維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于預(yù)防便秘，第三在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)叵拗聘咛?、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如過度的酸辣食品等，少食蟹貝類等寒性食物。

  

  01:08
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 39792次

• 吃完燒烤后吃什么好
  吃完燒烤之后可以再吃些東西來幫助解油膩幫助排毒，或者是幫助消化。首先吃完燒烤可以選擇喝一些酸奶，燒烤之后喝酸奶不發(fā)胖，酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌，促進(jìn)消化的同時(shí)也能夠幫助分解過多的油脂。吃完燒烤身體會(huì)攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪的囤積，不僅不發(fā)胖，還能夠幫助減肥瘦身。吃完燒烤后可以吃些香蕉，燒烤之后吃香蕉不發(fā)胖，香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質(zhì)，還能夠幫助潤(rùn)腸通便，促進(jìn)身體毒素排出的同時(shí)腸胃的加速蠕動(dòng)也能夠幫助消耗更多的熱量，從而幫助減肥瘦身。吃完燒烤喝些芹菜汁，吃完燒烤之后喝芹菜汁不會(huì)發(fā)胖。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時(shí)的油膩感，還能夠幫助清腸胃，芹菜汁中含有的豐富的纖維素，能夠加速腸道的蠕動(dòng)，幫助排毒的同時(shí)，也能夠幫助洗刷腸道內(nèi)的脂肪。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 140968次

• 吃完燒烤惡心想吐怎么緩解
  吃完燒烤惡心想吐需要口服藥物或者是催吐進(jìn)行緩解，吃完燒烤出現(xiàn)惡心嘔吐主要是由于燒烤類物質(zhì)刺激胃部或者是一次進(jìn)食太多引起的消化不良，可以用以下方法緩解：第一，可以口服促動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利分散片等，通過增加胃腸道蠕動(dòng)，從而減輕惡心、想吐的癥狀。第二，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行催吐，將胃內(nèi)過多的食物吐出體外從而減輕惡心、想吐的癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)吃完燒烤惡心、想吐時(shí)要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理，通過以上方法緩解這些癥狀。如果這兩種方法效果不佳可以考慮下胃管進(jìn)行胃腸減壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-06-08 9171次

• 吃完燒烤后吃什么好
  病情分析：食物在高溫烘烤的過程中會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，尤其是短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食燒烤類食物，更容易造成致癌物質(zhì)在體內(nèi)的堆積。吃完燒烤后可以通過大量進(jìn)食蔬菜、水果來清除燒烤的油膩感，其含有的膳食纖維可以吸附一些致癌物質(zhì)并降低其活性，幫助排毒。意見建議：建議適當(dāng)?shù)某詿?，并且在燒烤前最好拿些輔料來腌制或者包裹住需要燒烤的食材，食用前做好刮去食物表面烤糊的部分，以減少致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。避免長(zhǎng)期吃燒烤，平時(shí)多吃些蔬菜水果。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1301次

• 吃完燒烤吃什么減肥
  病情分析：吃完燒烤需要多增加運(yùn)動(dòng)才能減肥，可以喝一些茶葉，燒烤的熱量非常的高，如果要減肥盡量不要吃燒烤。如果吃燒烤以后，需要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉把多余的熱量消耗出去。意見建議：吃燒烤的時(shí)候盡量減少肉食的攝入，也要少放油和鹽。如果減肥，飲食盡量清淡，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物，減少食物的攝入量。并且一定要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 4606次

• 吃完燒烤后吃什么好
  吃完燒烤之后可以再吃些東西來幫助解油膩幫助排毒，或者是幫助消化。首先吃完燒烤可以選擇喝一些酸奶，燒烤之后喝酸奶不發(fā)胖，酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌，促進(jìn)消化的同時(shí)也能夠幫助分解過多的油脂。吃完燒烤身體會(huì)攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪的囤積，不僅不發(fā)胖，還能夠幫助減肥瘦身。吃完燒烤后可以
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 173次

• 吃完燒烤后吃什么好
  吃完燒烤以后應(yīng)該要多喝水，然后多吃一些新鮮的水果和蔬菜比較好。暫時(shí)應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，避免吃燒烤后引起的胃部不適。燒烤的食物盡量避免過多的食用，同時(shí)應(yīng)該避免添加比較多辛辣刺激性的配料。如果出現(xiàn)胃部不適的癥狀可以吃一些藥物緩解，比如健胃消食片、胃蘇顆粒等。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次