孩子免疫力低可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致,可根據(jù)詳細(xì)情況采取相對(duì)應(yīng)的措施處理。
1、營(yíng)養(yǎng)缺乏:
如果孩子有挑食的習(xí)慣,攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,不能保證生長(zhǎng)發(fā)育充足均衡的營(yíng)養(yǎng),可能就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降??梢酝ㄟ^(guò)調(diào)理飲食習(xí)慣改善,避免挑食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、缺乏鍛煉:
缺乏鍛煉的孩子,一般新陳代謝可能會(huì)比較慢,也會(huì)引起免疫力下降??梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)脑黾渝憻捀纳?,比如可以游泳、跑步、打球等?/p>
3、精神心理因素:
現(xiàn)在的孩子一般都學(xué)習(xí)比較緊張,可能沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)間,因此可能就會(huì)使精神壓力增大、心情不好,從而也可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力變差??梢酝ㄟ^(guò)放松心情、調(diào)整學(xué)習(xí)方式、保證充足的睡眠改善。
除了可能是以上原因引起以外,還可能是疾病因素引起,例如哮喘、支氣管炎、免疫缺陷性疾病等,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下去除病因治療。平時(shí)養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理飲食,適度鍛煉,保持樂(lè)觀舒暢的心情。另外,可以定期到醫(yī)院體檢,及時(shí)了解自身的健康情況。