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• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 244449次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4308次

• 喝酸奶拉肚子
  喝酸奶拉肚子考慮是因為喝太涼的酸奶，或者是空腹喝酸奶導(dǎo)致的。乳制品中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖是經(jīng)小腸乳糖酶分解，然后被人體吸收。但是如果有乳糖不耐受癥的患者，身體里就缺少乳糖酶，乳糖到達下部腸道，會造成腸道的滲透壓增高。同時細菌把乳糖分解產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等等。這些都會刺激腸道引起拉肚子的癥狀。平時要注意不要空腹喝酸奶，也不要喝太涼的酸奶。這些都是會導(dǎo)致拉肚子的癥狀的，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等。要保持心情舒暢注意腹部的保暖，可以多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-18 61454次

• 空腹喝豆?jié){會拉肚子嗎
  大多數(shù)情況下空腹喝豆?jié){是不會出現(xiàn)腹瀉的癥狀的，可能有少部分患者胃腸道比較敏感，或者是脾胃虛寒的人在空腹大量喝豆?jié){后是有可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。另外還有可能喝的是涼豆?jié){或者是某些人對大豆蛋白過敏也有可能會發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象。在喝完豆?jié){出現(xiàn)腹瀉以后建議可以暫時觀察，飲食上注意配合流食、半流食，如小米粥、大米粥，待腹瀉癥狀完全恢復(fù)以后才可以恢復(fù)正常的飲食。如果是比較嚴重的腹瀉癥狀，也可以自備益生菌治療，必要的時候需要及時到醫(yī)院就診，協(xié)助醫(yī)生給予檢查和治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-12-12 3721次

• 喝酸奶拉肚子正常嗎
  病情分析：喝酸奶拉肚子不正常，出現(xiàn)這種情況有兩種原因：1 胃腸功能不好，消化不良。2 牛奶中含有乳糖，喝下去以后需要小腸乳糖酶分解，但是有些人缺乏這種酶，稱為乳糖不耐受，沒有被乳糖酶分解的乳糖在細菌發(fā)酵下產(chǎn)生小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并產(chǎn)生一些氣體，這些產(chǎn)物大部分可被結(jié)腸重新吸收，而未被吸收者或未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹，腹瀉等癥狀。意見建議：建議腹瀉嚴重可以服用雙歧桿菌活菌制劑、整腸生膠囊、思密達等，注意休息。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-28 2805次

• 拉肚子能喝酸奶嗎
  酸奶中含有豐富的益生菌，拉肚子是可以喝溫?zé)岬乃崮蹋瑢⑺崮碳訜岬?0到30度時使用，避免過涼引起胃部的不適，酸奶比牛奶容易消化，其中的一些益生菌對于治療拉肚子也是有很好的好處的，但是不宜過多的喝酸奶，也不能喝過期的酸奶。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-19 2601次

• 空腹喝酸奶會拉肚子嗎
  拉肚子臨床上指腹瀉，空腹喝酸奶通常不會腹瀉，如果出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，需要及時就醫(yī)進行積極的治療。酸奶是日常生活中常見的一種飲品，酸奶是由純牛奶經(jīng)發(fā)酵制作而成，其中含有乳酸菌成分，適量的喝酸奶能夠促進胃腸道蠕動，有利于大便的排出。在平時不建議空腹喝酸奶，空腹喝酸奶會導(dǎo)致胃部黏膜分泌大量的胃酸，容易誘發(fā)反
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 早上空腹喝酸奶會拉肚子嗎
  早上空腹喝酸奶有可能會拉肚子，也有可能不會拉肚子，需要根據(jù)具體情況體質(zhì)等原因綜合分析。由于酸奶中含有大量的益生菌如乳酸桿菌，如果空腹只喝酸奶，可以使人體腸道內(nèi)的乳酸菌升高，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，胃腸蠕動加快，此時可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。如果早上早餐搭配酸奶一起食用，可能不會出現(xiàn)拉肚子的情況。日常適當喝一些
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 321次