月子臨床上指產(chǎn)褥期,產(chǎn)婦出了產(chǎn)褥期一般7天~10天可以吃雪糕。
通常胎兒、胎盤娩出后,產(chǎn)婦身體、生殖器官等恢復(fù)的一段時間則為產(chǎn)褥期,由于經(jīng)歷過生產(chǎn)的女性身體較為虛弱,所以需要及時休養(yǎng)。雪糕屬于寒涼性食物,如果在產(chǎn)褥期間盲目吃雪糕,會對胃腸道部位造成刺激,容易增加患有胃腸道疾病的風(fēng)險,也有可能會影響乳汁的正常分泌,不利于自身和哺乳期寶寶的健康。隨著時間的不斷推移,出了產(chǎn)褥期后身體已經(jīng)基本恢復(fù)正常,所以此時可以少量的吃雪糕,若個人體質(zhì)較強(qiáng),通常出了產(chǎn)褥期7天可以吃雪糕,若個人體質(zhì)較差,恢復(fù)時間會有所延長,出了產(chǎn)褥期大概10天可以吃雪糕。
雖然產(chǎn)婦出了產(chǎn)褥期可以吃雪糕,但是需要嚴(yán)格控制總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。