旅游性水腫可以通過適當(dāng)休息、飲食調(diào)理、抬高患肢、熱敷、口服藥物等方式處理。
1、適當(dāng)休息：
旅游性水腫是因?yàn)樵诼糜芜^程中，由于長(zhǎng)期行走以及長(zhǎng)期站立，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)以及水液循環(huán)不暢引起，出現(xiàn)此情況后，可以適當(dāng)臥床休息，緩解疲勞的四肢，可減輕水腫癥狀。
2、飲食調(diào)理：
短時(shí)間內(nèi)，可以適當(dāng)吃一些清淡以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，例如雞蛋、牛肉、小米粥、八寶粥等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康，也有助于身體恢復(fù)。
3、抬高患肢：
也可以躺在床上，適當(dāng)抬高患肢，有助于促進(jìn)局部水液以及血液循環(huán)，也可減輕水腫。
4、熱敷：
可以使用熱毛巾敷在腿上，促進(jìn)皮下血液循環(huán)，達(dá)到減輕水腫的目的，也可以使用熱水泡腳，一般也可以緩解不適。
5、口服藥物：
主要遵從醫(yī)囑使用呋塞米片、氫氯噻嗪片、甘露醇注射液等利尿劑藥物治療，這幾種藥物有助于促進(jìn)尿液形成，可以提供機(jī)體血液循環(huán)，一定程度上，也可減輕水腫。
在旅游時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度勞累，會(huì)影響身體健康。
