專家建議: 可適量吃
建議用量: 約200g(約1根)/天
慎食人群: 糖尿病患者、腹瀉患者
宜食原因: 玉米引起過敏的情況較少,也不具有刺激性,一般不會導(dǎo)致病情加重。玉米中含有豐富的維生素C、維生素B、鋅、膳食纖維等營養(yǎng)成分,還能改善血管的通透性,增強(qiáng)抵抗力。
注意事項(xiàng): 可水煮或榨玉米汁,不可以一次性吃的過多。
正文:
急性蕁麻疹患者可適量吃玉米。
建議用量:約200g(約1根)/天。
急性蕁麻疹患者日常飲食應(yīng)當(dāng)避免容易引起過敏的食物以及辛辣刺激性的食物。通常玉米引起過敏的情況較少,而且也不具有刺激性,適量吃玉米一般不會導(dǎo)致病情加重,而且玉米中還含有豐富的維生素C、維生素B、鋅、膳食纖維等營養(yǎng)成分,在給身體提供所需要營養(yǎng)的同時(shí),還能改善血管的通透性,增強(qiáng)抵抗力,有利于病情的恢復(fù)。
吃玉米時(shí)可以水煮或者榨玉米汁,不可以一次性吃的過多,以免加重身體的負(fù)擔(dān)。玉米一般不存在禁忌同食的食物,另外,玉米中含有的碳水化合物和糖分較多,容易使體內(nèi)的血糖值升高,所以不建議糖尿病患者食用。此外,玉米含有的膳食纖維比較豐富,容易加速胃腸道的蠕動,腹瀉患者也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。
急性蕁麻疹患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)保持皮膚衛(wèi)生,多穿寬松柔軟的衣物,避免摩擦皮膚,還應(yīng)當(dāng)注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,有利于身體的健康。