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    1. 概述:

      一般腎虛可以通過(guò)中醫(yī)的四診合參,望聞問(wèn)切來(lái)進(jìn)行判定,如果出現(xiàn)男士出現(xiàn)腎虛可以表現(xiàn)為面色暗淡,早晨起床可能有眼睛浮腫,神疲乏力,少氣懶言等。同時(shí),詢(xún)問(wèn)異??捎胁幻髟虻拿摪l(fā),小便混濁,便時(shí)無(wú)力,腰膝酸軟表現(xiàn),嚴(yán)重的可能出現(xiàn)性生活時(shí)間縮短、甚至早泄的情況,出現(xiàn)性欲減退表現(xiàn)。

      對(duì)癥治療建議:

      長(zhǎng)期腎虛會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活、工作、感情和精神狀態(tài),建議一經(jīng)發(fā)現(xiàn)積極的進(jìn)行調(diào)理或者治療,可以服用中藥溫腎蘇拉甫片進(jìn)行調(diào)理。也可以使用食療的方式進(jìn)行改善,在平時(shí)的飲食中適當(dāng)?shù)奶砑佑兄谘a(bǔ)腎的食物的攝入,比如黑豆、黑木耳、核桃、枸杞、羊肉、羊鞭等等。

      注意事項(xiàng):

      腎虛的患者在日常生活中一定要注意加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉,應(yīng)積極的參加進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),如快步走,練習(xí)瑜伽,打羽毛球,打太極拳等,避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著。戒除不良生活嗜好,如抽煙酗酒、手淫等。同時(shí)注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),注意平衡膳食,避免暴飲暴食,避免辛辣刺激飲食,避免吃的過(guò)咸,清淡飲食為宜。除此之外,還要注意保持好的心態(tài),避免過(guò)度的緊張、焦慮、抑郁狀態(tài),注意自我調(diào)節(jié),盡量保持平和的心態(tài),可以多與家人進(jìn)行溝通排解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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