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• 什么祛皺紋效果最好

  面部的皺紋主要有兩種：第一種，動力性皺紋，是我們做表情的時候出現(xiàn)的皺紋，不做表情，面無表情的時候，并沒有這些皺紋。這種皺紋我們可以通過肉毒素來去除。第二種，靜態(tài)性皺紋，是不做表情皺紋也在。我們要通過填充的方法，解決深部組織缺陷的問題，進(jìn)行皺紋的修復(fù)。所以總之沒有哪種方法是最好的，要選擇最適合的方法來祛除皺紋。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 25029次

• 去斑用什么效果最好

  最有效的方法，還是通過激光來治療，我們可以通過光子嫩膚來淡化臉上的雀斑，更嚴(yán)重的一些斑，現(xiàn)在還有一種很高級的激光，叫皮秒，這種激光也可以去除一些更頑固的斑。網(wǎng)上可以搜到很多去斑的方法，比方說喝蜂蜜水、喝檸檬水美白，但是這些方法可能都有限。所以最簡單、最有效、最直接的，還是通過激光來治療，你可能做一兩次激光，能頂你做很長時間的面膜，來達(dá)到祛斑的效果。

  

  01:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 1803次

• 什么水果補鋅效果最好
  一般在水果中含鋅量是比較少的，其中蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉，桃、柿子、檸檬、橘子。其實要想補鋅效果更好，還是建議以食用動物性食物為主的比較好，如生蠔、牡蠣、魷魚干、瘦肉、肉類、動物肝臟等等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍╀\劑，用鋅劑補充的效果會更快和全面。目前市場上常見的鋅劑按成分劃分主要可以參考以下幾種，第一代：無機鋅、硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅。第二代：有機鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。第三代：蛋白鋅、新稀寶牌鋅硒寶片。
  語音時長 1:38”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 49976次

• 什么補鋅的效果最好
  首先要確定有缺鋅的癥狀，比如厭食、食欲不振、消化能力比較弱、生長發(fā)育落后、頭發(fā)稀少發(fā)黃、容易感冒等，這是因為缺鋅免疫功能低下，容易出現(xiàn)各種感染性疾病包括腹瀉、感冒。雖然我們要求補鋅選擇食補，但是要想效果最好、要快一點可以藥物補充，比如葡萄糖酸鋅口服液，復(fù)方鐵鋅鈣口服液，同時再加上食補，多吃含鋅的豐富的食物魚、瘦肉、動物肝腎、蛋黃、奶制品，還要多吃一些水產(chǎn)品，貝殼、牡蠣，干貝，還有就是多吃硬殼類的食物栗子、胡桃、花生等等；還可以口服一點中成藥，比如醒脾養(yǎng)兒顆粒，賴氨葡鋅顆粒等等，這些藥物都是可以的。
  語音時長 1:21”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-11 13680次

• 什么水果補鋅效果最好
  水果中含鋅量較少，主要有蘋果、香蕉、核桃、獼猴桃、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、桃、柿子等。平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品，海產(chǎn)品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，也可以吃蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，生物補鋅，補鋅效果好。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 3903次

• 什么補鋅的效果最好
  食物方面一般推薦的是海產(chǎn)品，比如像牡蠣，還有一些貝類，它們鋅含量都是非常高的，但是對于某些地區(qū)的人來說，不太容易獲得一些新鮮的海產(chǎn)品，那么我們可以選擇一些動物肉類，比如像豬肉、牛肉、羊肉還有一些其他的動物性食品等等，都可以作為鋅的比較好的食物來源。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 3304次

• 什么水果補鋅效果最好
  在眾多水果中，蘋果、獼猴桃和檸檬是補鋅效果最佳的選擇，它們不僅美味，還能為人體提供必需的鋅元素，有助于保持健康。1、蘋果蘋果含有適量的鋅，以及多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蘋果中的鋅以有機態(tài)存在，易于人體吸收。定期食用蘋果，能有效補充鋅元素
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 什么水果補鋅效果好？
  在追求健康的道路上，我們常常關(guān)注各種營養(yǎng)素對身體的重要性，鋅就是其中不可或缺的一員。你是否想知道哪些水果在補鋅方面表現(xiàn)出色呢？讓我們一起來揭開這個謎底。1、蘋果：不僅口感香脆，而且富含多種營養(yǎng)成分，其中鋅的含量也較為可觀，一個中等大小的蘋果大約含有0.09毫克的鋅。2、香蕉：也是一種含鋅的水果，每1
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-10-10 0次