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• 一小時(shí)胎動(dòng)多少次算正常

  胎兒在媽媽體內(nèi)是逐漸的長大，在小的時(shí)候，因?yàn)樘×?，所以感覺不到胎動(dòng)。一般來講在20周左右，孕婦自己就可以感覺胎動(dòng)了。對于經(jīng)產(chǎn)婦有經(jīng)驗(yàn)，或者腹壁特別薄的人，可能會(huì)更提前一些，就能感覺到胎動(dòng)了。其實(shí)每個(gè)寶寶的胎動(dòng)都有自己的規(guī)律，有的會(huì)多一些，有的會(huì)少一些，這個(gè)要看媽媽自己去感受，覺得這孩子一直都是這樣胎動(dòng)的，基本上是算正常的。大多數(shù)一般胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)大概是3~5次，一般在28周的時(shí)候，建議孕婦自己去數(shù)胎動(dòng)。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)測孩子在體內(nèi)是否安全的，很重要的監(jiān)測手段，既經(jīng)濟(jì)又省事又安全，還挺可靠的方法。方法就是一天找三個(gè)小時(shí)，比如上午、下午、晚上，各一個(gè)小時(shí)。這一個(gè)小時(shí)里邊數(shù)一下孩子胎動(dòng)，一陣算一次，3~5次以上就正常了。如果這三次加起來再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)，如果大于30次，應(yīng)該就是沒有問題的。但是如果這三次加起來乘以4，小于10次，就說明孩子在宮內(nèi)有缺氧的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，讓醫(yī)生幫你判斷一下，是否有胎兒宮內(nèi)缺氧的情況。

  

  02:10
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-17 8809次

• 快走時(shí)心率多少正常

  一般情況下指的心率是指靜息的心率，就是每分鐘60~100次。在活動(dòng)以后心率肯定是要增快的?？熳咭院笮穆识嗌偎阏?？其實(shí)每個(gè)人都是不一樣的，也沒有一個(gè)明確的規(guī)定。如果是運(yùn)動(dòng)員或者是平時(shí)經(jīng)常健身的人，快走以后心率增快就不是特別多，不是特別明顯。如果說平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，突然偶爾的一次快走，心率增快的就很多。一般情況下，平時(shí)如果心率在七八十次的話，可能快走以后心率可能達(dá)到一百二三十次。至于到多少算不正常，這個(gè)也沒有明確的規(guī)定，所以每個(gè)人的情況不一樣，快走以后心率能到多少，沒有一個(gè)明確的數(shù)值。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 10166次

• 糖耐二小時(shí)比一小時(shí)高
  一、糖耐量實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，按正常的情況下，其實(shí)應(yīng)該是2小時(shí)的血糖比1小時(shí)的血糖，要稍微低一點(diǎn)的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，人在吃飯或者是服用糖水之后，半小時(shí)到1小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候血糖就會(huì)達(dá)到它的餐后的高峰，如果患者胰島功能正常，體內(nèi)胰島素的高峰也是會(huì)隨著血糖高峰出現(xiàn)而出現(xiàn)的，所以說在餐后1小時(shí)左右血糖出現(xiàn)高峰之后，體內(nèi)相應(yīng)胰島素的增加會(huì)使血糖逐漸的下降，到餐后2小時(shí)的時(shí)候會(huì)比1小時(shí)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候血糖會(huì)低一點(diǎn)，二、但是有一些胰島功能早期受到損傷的時(shí)候，在吃飯之后，胰島素的分泌，并不能隨著血糖的升高而升高，往往會(huì)造成有一些患者的進(jìn)食糖水或者是進(jìn)餐之后，2小時(shí)血糖比1小時(shí)要高一些。這個(gè)主要是由于體內(nèi)胰島素的分泌，它的高峰延遲所引起來的，這部分患者，也有可能會(huì)出現(xiàn)下一餐進(jìn)食之前的低血糖，所以說這種情況，可能會(huì)見于一些早期糖尿病的患者。
  語音時(shí)長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 19688次

• 飯后一小時(shí)血糖值
  空腹血糖應(yīng)該波動(dòng)在3.9至6.1毫摩爾每升，餐后1小時(shí)血糖值應(yīng)該小于10.6毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖值小于7.8毫摩爾每升，餐后3小時(shí)血糖值小于7.0毫摩爾每升。飯后血糖有助于早期干預(yù)降低糖尿病發(fā)病率?？崭寡侵嫡r(shí)，但是餐后血糖介于健康人和糖尿病患者之間被稱為糖耐量受損。此時(shí)如果不進(jìn)行干預(yù)，部分患者就會(huì)發(fā)展成二型糖尿病患者，所以提高對餐后血糖的注視能夠有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。餐后血糖有助于糖尿病早期診斷，糖尿病早期空腹血糖通常比較正常，進(jìn)餐之后血糖會(huì)迅速上升，對胰島素的需求量增加，此時(shí)患者體內(nèi)的胰島儲(chǔ)備功能會(huì)降低，導(dǎo)致分泌量降低，餐后血糖就會(huì)偏高。通常情況下餐后血糖為二型糖尿病發(fā)病前最早出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)，檢查餐后血糖能夠更早的診斷出糖尿病。
  語音時(shí)長 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 16571次

• 飯后一小時(shí)血糖正常值是多少
  餐后一小時(shí)血糖正常值是小于11.1，如果在餐后血糖一小時(shí)測量值超過11.1。且多次測量值都是還是這個(gè)結(jié)果就可以診斷為糖尿病，建議患者要定期體檢監(jiān)測血糖情況，避免出現(xiàn)血糖波動(dòng)較大，以及高血糖的持續(xù)狀態(tài)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 4301次

• 每天慢走一小時(shí)能減肥嗎
  每天慢走一個(gè)小時(shí)當(dāng)然是可以減肥的，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持，同時(shí)飲食也要注意一日三餐，按時(shí)吃飯，均衡營養(yǎng)，盡量的吃一些高蛋白低脂肪的食物以及新鮮的蔬菜水果，少吃垃圾食品以及暴飲暴食，只有這樣運(yùn)動(dòng)加飲食才能達(dá)到科學(xué)減肥的效果。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 8207次

• 游泳一小時(shí)消耗多少卡路里？
  近日，一位30歲的女性患者因長期工作壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的體重增加和輕度脂肪肝前來就診。她聽朋友說游泳是減肥的好方法，但不知道具體消耗多少卡路里？帶著這一疑問，她來到醫(yī)院向我咨詢，我深知運(yùn)動(dòng)對于改善健康狀況的重要性，于是詳細(xì)為她解答了關(guān)于游泳消耗卡路里的問題。游泳確實(shí)是一種高效的有氧運(yùn)動(dòng)，其消耗卡路
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次

• 快走一小時(shí)消耗多少大卡熱量
  快走一小時(shí)一般能消耗300~600大卡熱量。由于個(gè)體差異不同，因此具體消耗的熱量也會(huì)存在一定區(qū)別。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)?？熳邔儆诒容^常見的一種有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目熳吣軌蛟鰪?qiáng)人體的心肺功能，也可以在一定程度上提升情緒、緩解壓力。此外，在快走過程當(dāng)中，還可以消耗體內(nèi)多余的熱量，也可以促進(jìn)皮下脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次