1、治療抑郁癥的方法中,心理治療應配合藥物治療來進行,其主要是用來改變不適當?shù)卣J知或思考習慣或行為習慣是一種輔助的治療方法。
2、心理治療,對患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷,如能找出原因應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒,認真配合醫(yī)生找出心理因素,進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。
3、自我及時強化法,對憂郁癥的治療有藥物治療,有心理治療,而心理治療是最重要,心理治療的有效方法之一是自我及時強化法,這種心理治療的方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和長期實踐的基礎上產(chǎn)生。其理論基礎是有些人之所以患了憂郁癥,主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結(jié)果,如果反其道而行之,不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為,抑郁成分就會越來越少,最后消失。