主要有以下幾個原因:
第一,缺少微量元素,血鈣降低會引起大腦的植物神經興奮,大家都知道晚上太興奮精神太好的話就會睡不著。
第二,溫度的問題,小孩子很敏感,太冷或者太熱都引起小孩兒睡覺不寧,所以不要怕小孩著涼就蓋很多的被子。
第三,很多媽媽看到小孩哭都以為是餓了,然后每次寶寶鬧情緒的時候就給他喂奶,長時間下來,小孩子就會形容一種習慣,晚上睡醒一定要吃奶,其實這樣子不好的。
第四,太興奮的點我們也提到了,小孩子睡覺前一個小時盡量的要安靜下來,睡前不要太興奮,不要太逗小孩笑,以防寶寶睡前過于緊張或者是興奮影響睡眠。
第五,積食或消化不良,晚上盡量不要讓寶寶吃太多,吃太多反而會導致睡不好。
第六,安全感,因為寶寶會覺得趴著睡有安全感,這跟寶寶在媽媽肚子里的睡姿是有關系的,這種情況不用擔心。要注意避免孩子窒息多觀察看看孩子,隨著年齡的長大,這種習慣會得到改善的。