創(chuàng)傷性關節(jié)炎可見于全身各個關節(jié)，對于下肢的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節(jié)得到較充分的休息，以關節(jié)及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態(tài)下的屈伸運動，可以預防關節(jié)攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。
創(chuàng)傷性關節(jié)炎能跑步嗎
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2022-01-251611次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎能跑步嗎創(chuàng)傷性關節(jié)炎可見于全身各個關節(jié)，對于下肢的創(chuàng)傷性關節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節(jié)得到較充分的休息，以關節(jié)及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態(tài)下的屈伸運動，可以預防關節(jié)攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。
01:21
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 1826次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎的表現第一、早期受累關節(jié)可出現疼痛、腫脹和活動受限。開始活動時較明顯，活動后減輕，活動多時又加重，休息后癥狀緩解，疼痛與活動有明顯關系。第二、晚期關節(jié)反復持續(xù)腫脹，疼痛持續(xù)并逐漸加重?？沙霈F活動受限，甚至關節(jié)僵硬，關節(jié)內可有積液和游離體。關節(jié)活動時出現摩擦音。有些患者可以出現關節(jié)畸形，位于下肢關節(jié)者行走可出現跛行，步態(tài)異常。
01:03
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 2396次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎能跑步嗎創(chuàng)傷性關節(jié)炎應減少跑步，因為跑步很有可能會加重創(chuàng)傷性關節(jié)炎的病變。創(chuàng)傷性關節(jié)炎主要是由于肢體、關節(jié)受到創(chuàng)傷導致其內在的關節(jié)軟骨、半月板以及周圍韌帶出現損傷，而導致關節(jié)在活動時出現疼痛。創(chuàng)傷性關節(jié)炎如果病變較輕，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。如果病變較重，患者疼痛明顯，則需進行磁共振檢查來明確關節(jié)損傷情況，必要時是需要進行關節(jié)融合或關節(jié)置換來緩解疾病。語音時長 01:21”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-01-07 2173次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎在臨床上對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的，對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎主要還是表現為疼痛癥狀為主，嚴重的會引起關節(jié)的變形，從而影響病人正常功能。一般對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的治療，主要還是根據病人癥狀，如果只是表現為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎比較嚴重，影響病人正常功能，以及引起關節(jié)變形的，就有必要積極地進行關節(jié)置換或者是進行關節(jié)融合手術治療的。語音時長 1:39”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-01 13154次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎能跑步嗎病情分析：創(chuàng)傷性關節(jié)炎在慢性恢復階段可以適當的跑步，但是一般建議平地慢跑為主，不要進行劇烈的快跑，或者是進行爬樓梯爬坡的運動。意見建議：創(chuàng)傷性關節(jié)炎在急性階段絕對制動，必要的時候可能還要進行石膏固定或者是支具固定幫助制動，幫助恢復，盡量抬高受損關節(jié)部位。注意關節(jié)部位的防寒保暖，不要長期負重，保持關節(jié)的平衡。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-30 801次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎咋辦病情分析：創(chuàng)傷性關節(jié)炎對癥治療可以幫助恢復，比如早期癥狀輕微的局部進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。如果導致局部淤血腫脹比較明顯，在癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環(huán)，幫助消除?？梢耘浜峡诜娼罨钛字雇吹乃幬锶咂?。意見建議：在修復期間盡量先不要過早的下地走路，臥床休息，抬高患肢為主。盡量選擇容易消化吸收富含蛋白質的食物，比如魚，雞肉，排骨，草莓，櫻桃。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-30 1001次
-
踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎是指，多是由踝關節(jié)反復扭傷引起的踝關節(jié)關節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質增生，臨床上以關節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現的一種疾病。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-14 17448次
-
創(chuàng)傷性關節(jié)炎表現對于創(chuàng)傷性關節(jié)炎的患者，其臨床癥狀主要表現為關節(jié)自身以及運動系統(tǒng)癥狀。具體表現為患者的患病關節(jié)疼痛以及僵硬。疼痛多發(fā)生在患者運動開始之時，活動后疼痛會減輕，但是劇烈運動后疼痛又會加重，所以，患者的疼痛與活動有明顯關系。隨著患者病程不斷的延長，患病關節(jié)可以出現反復腫脹。嚴重的患者可能會出現活動受限，影
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-24 3002次
