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• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見于全身各個關(guān)節(jié)，對于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運動總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運動，可以預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動作，對下肢骨關(guān)節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)。

  

  01:21
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1732次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

  首先是避免受傷。其次當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷之后，一定要注意及時進(jìn)行規(guī)范治療。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折應(yīng)盡可能做到解剖復(fù)位，以確保關(guān)節(jié)面平整、光滑。同時關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)采取適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ允龟P(guān)節(jié)得到充分的休息，使受損組織得到修復(fù)。適度積極的功能鍛煉可以減少關(guān)節(jié)的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的改善。當(dāng)受損組織修復(fù)后，由于修復(fù)組織的強(qiáng)度不夠，再進(jìn)行相應(yīng)鍛煉及運動時，應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動，同時可以佩戴相應(yīng)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)，避免進(jìn)一步損傷。

  

  01:13
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1790次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)減少跑步，因為跑步很有可能會加重創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病變。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要是由于肢體、關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷導(dǎo)致其內(nèi)在的關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及周圍韌帶出現(xiàn)損傷，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)在活動時出現(xiàn)疼痛。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如果病變較輕，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。如果病變較重，患者疼痛明顯，則需進(jìn)行磁共振檢查來明確關(guān)節(jié)損傷情況，必要時是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)融合或關(guān)節(jié)置換來緩解疾病。
  語音時長 01:21”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-01-07 2029次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  在臨床上對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的，對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會引起關(guān)節(jié)的變形，從而影響病人正常功能。一般對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療，主要還是根據(jù)病人癥狀，如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，影響病人正常功能，以及引起關(guān)節(jié)變形的，就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)置換或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療的。
  語音時長 1:39”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 13016次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎咋辦
  病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎對癥治療可以幫助恢復(fù)，比如早期癥狀輕微的局部進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。如果導(dǎo)致局部淤血腫脹比較明顯，在癥狀緩解以后可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除?？梢耘浜峡诜娼罨钛字雇吹乃幬锶咂?。意見建議：在修復(fù)期間盡量先不要過早的下地走路，臥床休息，抬高患肢為主。盡量選擇容易消化吸收富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚，雞肉，排骨，草莓，櫻桃。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 801次

• 什么創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：一般是由于創(chuàng)傷引起骨關(guān)節(jié)軟骨的退變，或者是出現(xiàn)周圍軟骨的增生，形成比較多的骨贅，壓迫周圍的骨組織以及軟組織，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)功能障礙。意見建議：患者出現(xiàn)明顯的疼痛，需要避免負(fù)重，要進(jìn)行休息，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛消炎治療。局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行熱敷，紅外線照射。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
  創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見于全身各個關(guān)節(jié)，對于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運動總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運動，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 231次

• 踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎
  踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指，多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生，臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-14 17448次