感冒沒好徹底一般情況下不能夠健身。
感冒屬于比較常見的一種疾病,主要是由于上呼吸道感染、機體免疫力低下、不良飲食習慣、不良生活習慣等原因導致?;颊邥霈F打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、咽喉疼痛、身體乏力等癥狀。感冒的時候如果治療不徹底,很有可能會引發(fā)肺炎和支氣管炎。感冒以后需要注意多休息,如果沒有好徹底,一般情況下不能夠健身,主要是因為感冒的時候身體抵抗力比較差,如果這時候劇烈運動,很有可能會導致自身免疫力持續(xù)下降,造成病情嚴重的情況。如果想要健身,可以等疾病恢復好以后再健身。
患病期間需要注意個人飲食,飲食要以清淡易消化為主,可以吃新鮮瓜果以及蔬菜。避免吃辛辣的食物以及過于油膩的食物,另外還要做好保暖工作,不能夠受涼。