吃辣椒打嗝是身體自我調(diào)節(jié)的一種反應(yīng),說(shuō)明身體不適合攝入辛辣刺激性的食物,這種體質(zhì)的人,受到辛辣的刺激時(shí),機(jī)體橫隔膜就會(huì)做保護(hù)性的應(yīng)對(duì),也就是出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象,在外就表現(xiàn)為打嗝。
該體質(zhì)的人在吃辛辣的食物時(shí)需要注意不要吃太辣的食物,同時(shí)也不能吃的太快,或者是太猛,因?yàn)樯眢w需要慢慢適應(yīng)這樣就不容易打嗝,一旦打嗝就應(yīng)該馬上停止在吃辛辣的食物,可以通過(guò)喝兩口溫水或是在舌頭下放一點(diǎn)糖來(lái)緩解癥狀。
平時(shí)要避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意清淡飲食可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,平時(shí)要保持心情舒暢注意多休息。