膝蓋骨質(zhì)增生患者是不能多散步的，很容易導(dǎo)致病情加重。
骨質(zhì)增生就是指患者正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，有可能是因?yàn)榛颊呱眢w過重造成的，還有可能是因?yàn)閯?chuàng)傷引起的，也不排除是經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，如果患者長(zhǎng)期保持營(yíng)養(yǎng)不良的狀況，也有可能會(huì)增加患者的骨質(zhì)增生的幾率，患有骨質(zhì)增生的患者會(huì)出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象，如果病情比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)影響到局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
膝蓋骨質(zhì)增生就是指膝蓋部位出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，如果患者出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生，一定要減少日常的活動(dòng)量以及活動(dòng)幅度，可以減少對(duì)受累關(guān)節(jié)部位的刺激，避免病情加重，而且也要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持某一體位，否則會(huì)使膝蓋部位過度負(fù)重或勞損，使病情加重。
平時(shí)也要做好膝蓋部位的關(guān)節(jié)保暖，避免沾涼水或著涼。
