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    1. 吃玉米一般是不會導致濕氣重的。

      濕氣是一種中醫(yī)理論概念,中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源。一般濕氣重與自身原因有關,比如天生脾胃功能不好,脾能夠將飲食水谷運化變成人體所需要的能量,并且運送到全身。如果脾胃功能不好,就不能將飲食水谷很好地運化為人體所需要的能量,導致停積在身體內產(chǎn)生濕氣。還有與生活環(huán)境有關,比如在生活在較潮濕的地區(qū),內外相合就會導致身體內產(chǎn)生濕氣,如果居住在潮濕的環(huán)境,比如居住在地下室,也會導致濕氣的產(chǎn)生。

      玉米含有豐富的糖類、蛋白質、胡蘿卜素、黃體素、磷、鎂、鉀、鋅等礦物質,玉米還可以作為一種中藥材,亦有利尿之功,相對來說玉米還有祛濕的作用,所以說吃玉米是不會導致濕氣重的。但是要注意適量的吃玉米,避免吃的過多,導致消化不良等胃部疾病。

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