趴著睡是有可能導(dǎo)致胃脹氣的。因為趴著睡可能會壓迫腹腔以及胸腔,導(dǎo)致胃的蠕動減弱,而進(jìn)一步引起胃脹氣。可以通過糾正睡眠的姿勢來改善,通常側(cè)臥位或者仰臥位比較好。
如果出現(xiàn)腹脹比較嚴(yán)重,可以口服藥物來進(jìn)行治療。例如莫沙必利,依托必利,嗎叮啉等。同時還應(yīng)該注意少量多餐,避免暴飲暴食,減少每一頓的進(jìn)食量,可以增加每天的進(jìn)食次數(shù)。同時,餐后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動,例如散步等??梢栽黾游改c道的蠕動,改善脹氣。