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    1. 趴著睡胃里脹氣怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      趴著睡是有可能導致胃脹氣的。因為趴著睡可能會壓迫腹腔以及胸腔,導致胃的蠕動減弱,而進一步引起胃脹氣??梢酝ㄟ^糾正睡眠的姿勢來改善,通常側(cè)臥位或者仰臥位比較好。

      如果出現(xiàn)腹脹比較嚴重,可以口服藥物來進行治療。例如莫沙必利,依托必利,嗎叮啉等。同時還應(yīng)該注意少量多餐,避免暴飲暴食,減少每一頓的進食量,可以增加每天的進食次數(shù)。同時,餐后可以適當?shù)妮p微活動,例如散步等??梢栽黾游改c道的蠕動,改善脹氣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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