血脂尿酸高的人通常要注意不可以暴飲暴食、避免高嘌呤食物、不建議吃高脂肪食物、保證飲食多樣化、以清淡飲食為主等?;颊哌€要及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療。
1、不可以暴飲暴食:
血脂和尿酸的數(shù)值都會受到飲食的影響,如果出現(xiàn)了血脂和尿酸高,在平時要避免暴飲暴食,吃飯時盡量細嚼慢咽,以免增加身體負擔。
2、避免高嘌呤食物:
如果吃過多高嘌呤的食物,比如豬肝、鴨血、海鮮等,會導致嘌呤在體內(nèi)代謝后生成較多的尿酸,此時會影響尿酸水平的控制。
3、不建議吃高脂肪食物:
患者也不建議吃高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、燒烤等,以免脂肪在體內(nèi)堆積而導致血脂持續(xù)升高,影響疾病控制。
4、保證飲食多樣化:
平時需要保證飲食的多樣化,不能過度挑食或者偏食,可以使營養(yǎng)攝入均衡,維持身體的健康。
5、以清淡飲食為主:
患者還要以清淡飲食為主,可以適當?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、白菜等,并減少鹽的攝入量。
血脂尿酸高的人在平時要密切監(jiān)測血脂和尿酸的變化,還可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、苯溴馬隆片等藥物治療。