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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4217次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過(guò)調(diào)整生活方式、服用湯藥、理療等方法來(lái)排濕。濕氣重的臨床表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無(wú)力，就是抬不起腿、走不動(dòng)路，有的人會(huì)出現(xiàn)惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會(huì)出現(xiàn)大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調(diào)整自己的生活方式，可以堅(jiān)持清淡少鹽的食物，避免進(jìn)食油膩的、含糖量較高的食物，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)排濕。其次要調(diào)整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規(guī)醫(yī)院就診，服用湯藥或者中成藥來(lái)健脾除濕，還可以進(jìn)行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達(dá)到除濕的效果。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10461次

• 為什么會(huì)脾虛痰濕
  現(xiàn)代人脾虛的患者非常多，導(dǎo)致脾虛痰濕的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，飲食，很多人暴飲暴食、進(jìn)食時(shí)間不規(guī)律或者喜歡吃一些辛辣，刺激，生冷，寒涼的食物，直接導(dǎo)致脾胃功能受損。而脾為運(yùn)化之主，它能夠運(yùn)化體內(nèi)的水濕，當(dāng)脾虛時(shí)必然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒濕內(nèi)生。第二，與不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，晚睡、熬夜等因素導(dǎo)致全身機(jī)能的下降，從而出現(xiàn)脾虛。第三，與缺乏運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，當(dāng)人體缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，全身的代謝功能是下降的，很容易出現(xiàn)痰濕內(nèi)生的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-01 5898次

• 脾虛痰濕癥狀
  脾虛痰濕是現(xiàn)在臨床當(dāng)中，比較常見(jiàn)的一個(gè)癥候，現(xiàn)代人由于熬夜、生活飲食不規(guī)律等等，皆可導(dǎo)致脾虛痰濕的癥狀，主要有以下幾個(gè)方面：第1，清晨起來(lái)時(shí)常常覺(jué)得全身困重乏力，精神不佳，伴有頭暈、頭痛的情況，甚至頭痛如裹。第2，看舌苔，這一類患者的舌苔往往厚膩，并且舌邊帶有齒痕。第3，典型的癥狀是看大便，由于濕性重濁黏膩，脾虛痰濕患者的大便往往比較黏，在馬桶上怎么沖也沖不干凈。如果你有以上的癥狀，有可能有脾虛痰濕的情況，一定要及時(shí)的調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-08 12908次

• 脾虛濕重什么癥狀
  身體脾虛濕氣重的6個(gè)表現(xiàn):1、頭昏沉重,身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。2、四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重,關(guān)節(jié)屈伸不利。3、胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水。4、小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過(guò)多、陰部瘙癢等特征。5、舌苔厚膩。6、大便不成形。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-21 6505次

• 脾虛濕重吃什么中成藥
  脾虛濕重可以吃健脾丸。健脾丸是著名的消食導(dǎo)滯藥，因具有健脾消食之功而得名。小兒消化不良最為常用，此外還用于慢性胃炎，胃神經(jīng)官能癥，十二指腸潰瘍等。還有木香順氣丸，可以行氣化濕健脾和胃主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心，噯氣納呆
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 7306次

• 脾虛濕重吃什么中成藥
  脾虛濕重可以吃參苓白術(shù)丸、人參健脾丸、清熱祛濕顆粒、藿香正氣水、香砂六君丸等中成藥治療，在用藥時(shí)也應(yīng)遵醫(yī)囑，按合適的藥物劑量用藥。1、參苓白術(shù)丸：該藥物是由人參、白術(shù)、山藥、蓮子、桔梗等中藥材組成，具有健脾以及益氣的功效，對(duì)治療脾胃虛弱引起的體倦乏力、食少便溏有作用。2、人參健脾丸：是由人參、白術(shù)、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 脾虛濕重吃什么藥最好
  脾虛濕重吃參苓白術(shù)散、歸脾丸、附子理中丸等藥比較好。1、參苓白術(shù)散：此藥由人參、茯苓、白術(shù)等多味中藥組成，具有顯著的補(bǔ)脾胃、益肺氣功效，能夠有效緩解脾虛濕重所引起的消化不良、四肢乏力等癥狀，提升患者的脾胃功能。2、歸脾丸：歸脾丸主要由黨參、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次