高尿酸一般能吃雞肉,但是要適量。
高尿酸患者飲食方面需要控制嘌呤的攝入。低嘌呤飲食的標準為每100g中約少于100mg的嘌呤。雞肉中嘌呤含量較低,所以高尿酸的患者可以適量吃雞肉,通常不會對體內(nèi)尿酸水平造成太大影響。而且雞肉中蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素的含量比較豐富,有助于促進身體發(fā)育,提高機體免疫能力,有利于病情的緩解。
建議高尿酸的人群,做好飲食管理,可以吃蔬菜、水果、乳類、蛋類等低嘌呤食物,少吃或不吃菌類、豆類、豆制品、肉類、魚類、粗糧等含中等嘌呤的食物,不要吃動物內(nèi)臟、濃肉湯、海產(chǎn)品、啤酒等高嘌呤食物,
日?;颊哌€要多飲水,加快體內(nèi)尿酸排泄,在身體允許的情況下,還要堅持進行中等強度的運動,控制體重,對疾病的治療以及控制有好處。若出現(xiàn)不適癥狀時,需及時前往醫(yī)院就診。