桑葉具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，作用是維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、緩解咳嗽、增液潤(rùn)燥、緩解眼疲勞。服用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
桑葉中的碳水化合物和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需能量，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)：
桑葉中含有豐富的維生素以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以加快身體的新陳代謝，具有增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的功效。
3、疏散風(fēng)熱：
桑葉性質(zhì)寒涼，適量服用后能夠清除體內(nèi)火熱邪氣，起到疏散風(fēng)熱的作用。
4、清肺潤(rùn)燥：
桑葉味苦、甘，歸肺經(jīng)，能夠清肺潤(rùn)燥，對(duì)于肺熱所引起的干咳少痰、咽癢等癥狀具有一定的緩解作用。
5、清肝明目：
桑葉苦寒，入肝經(jīng)，可以促進(jìn)肝臟排毒，具有清肝明目的功效，有助于治療因肝火旺盛所引起的目赤疼痛、視力模糊等癥狀。
需要注意的是，桑葉性質(zhì)偏寒，因此不建議脾胃虛弱的患者食用，否則會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。
