100克綠豆含鉀一般在787mg左右，屬于一種比較常見(jiàn)的高鉀食物?；加械外浹Y的人群，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某跃G豆，補(bǔ)充鉀元素。而患有高鉀血癥的人群，在日常生活中應(yīng)避免吃綠豆。
綠豆屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有大量的植物蛋白、維生素C、 B族維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。當(dāng)時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆，能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且其中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防和緩解便秘有幫助。
綠豆屬于一種高鉀的食物，大約每100克綠豆中含有的鉀含量在787mg左右。低鉀血癥的人群，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)能夠起到一定的輔助作用。而高鉀血癥的人群，吃綠豆容易造成體內(nèi)缺鉀含量進(jìn)一步升高，可能對(duì)腎臟造成較大的負(fù)擔(dān)，從而會(huì)使病情進(jìn)一步加重。另外患有腎功能不全的人群，平時(shí)也應(yīng)減少吃綠豆。
