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為你推薦

• 濕氣重不宜吃的哪些水果

  濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內(nèi)堆積無法正常排出來就會形成虛胖；還會形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說，芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營養(yǎng)元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時候一定要講究度，千萬不能多吃，否則體內(nèi)濕氣會越來越重的。還有榴蓮，營養(yǎng)價(jià)值高，吃了可以滋陰補(bǔ)身體，適合體質(zhì)寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會加重濕氣。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 19107次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 176096次

• 體寒濕氣重的癥狀有哪些
  體寒濕氣重的患者表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫、四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的癥狀。在調(diào)理的時候一定要注意溫陽、散寒、除濕?？梢試L試吃一些中成藥物，如附子理中丸、健脾丸、歸脾丸等等。還可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕的功效。對于體寒濕氣重的患者非常適用，還可以選擇用生姜水來泡腳或者生姜艾葉來泡腳，散出體內(nèi)的濕氣、寒氣。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 6924次

• 體寒濕氣重怎么辦
  體寒濕氣重的患者要注意溫陽，散寒，祛濕，可以吃一些溫陽祛濕的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如附子理中丸、歸脾丸、健脾丸等等。還可以配合中醫(yī)艾灸的方法，艾草為純陽之草，艾灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕、調(diào)理臟腑的作用，常選用的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命門穴、腎俞穴等等。建議在三伏天進(jìn)行艾灸，因?yàn)槿鞛橐荒戤?dāng)中陽氣最旺的時候，中醫(yī)講究天人相應(yīng)，這個時候進(jìn)行調(diào)理可以起到事半功倍的效果。
  語音時長 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 8894次

• 體寒濕氣重的女人怎么調(diào)理
  首先要去除身體內(nèi)的寒氣，以達(dá)到保暖的效果。多運(yùn)動，注意保暖，平時可以吃一些補(bǔ)脾的食物。比如桂圓，紅豆，薏米粉，山藥，白卿魚湯，牛肚之類的食物。堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃生冷刺激性食物，多喝水，放松心情，不要緊張。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-05 25403次

• 女人為什么體寒濕氣重
  病情分析：女人體寒濕氣重的原因很多，包括環(huán)境因素、飲食不當(dāng)以及脾胃虛弱等。女性體寒濕氣重，在臨床比較常見，比如長期生活的環(huán)境比較潮濕，喜歡吃冷飲、喝涼水，會導(dǎo)致脾胃功能下降，脾胃運(yùn)化功能失常后，很難將體內(nèi)的濕氣寒氣排出體外，這就是女性體寒濕氣重的三大主要原因，積極的對癥治療，可以康復(fù)。意見建議：建議體寒濕氣重的女性，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇附子理中丸、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行對癥處理。同時還可以配合針灸、紅外線烤燈照射等物理方法治療，促進(jìn)病情康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-12-18 802次

• 體寒濕氣重的女人喝紅茶好嗎
  對于體寒濕氣重的女性來說，選擇合適的飲品是一件很重要的事情。那么，喝紅茶究竟好不好呢？下面我們一起深入探討這個問題。紅茶以其性溫、味甘的特性，對于體寒濕氣重的女性來說，適量飲用確實(shí)有一定的益處。紅茶中的溫和成分有助于中和體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕體寒癥狀。同時，紅茶還具有一定的祛濕作用，能夠
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 體寒濕氣重的女人喝紅茶好嗎
  體寒濕氣重的女人喝紅茶好不好取決于飲用量，如果適量飲用，一般喝紅茶比較好，而如果過量飲用，則通常是不好的。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、好：紅茶是一種偏溫性的發(fā)酵茶，含有維生素、咖啡因、氨基酸、多糖等營養(yǎng)成分，可以輔助降血糖、降血壓、降血脂等。如果體寒濕氣重的女人適量喝紅茶，能夠輔助緩
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次