上呼吸道感染的時候即便通過藥物治療,也是需要一周的時間,如果是不通過藥物治療可能七天左右的時間患者也能夠自愈,在飲食上是沒有通過飲食來治療疾病的,患者可以通過飲食改善患者的病情,對改善病情可能會起到一定的作用。
首先要多喝水,尤其是多喝涼白開,每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。
第二可以多吃一些有養(yǎng)肺、潤肺的食物,比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等等,這些食物具有養(yǎng)肺、潤肺的功能,但是由于存在個體差異,要有針對性的根據(jù)自身情況選用潤肺的飲食,痰多咳嗽的患者可以多吃些白蘿卜,內(nèi)火旺盛的人可以食用些綠豆,而百合、荸薺用來煮水效果也都不錯。