上呼吸道感染的時(shí)候即便通過(guò)藥物治療,也是需要一周的時(shí)間,如果是不通過(guò)藥物治療可能七天左右的時(shí)間患者也能夠自愈,在飲食上是沒(méi)有通過(guò)飲食來(lái)治療疾病的,患者可以通過(guò)飲食改善患者的病情,對(duì)改善病情可能會(huì)起到一定的作用。
首先要多喝水,尤其是多喝涼白開(kāi),每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。
第二可以多吃一些有養(yǎng)肺、潤(rùn)肺的食物,比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等等,這些食物具有養(yǎng)肺、潤(rùn)肺的功能,但是由于存在個(gè)體差異,要有針對(duì)性的根據(jù)自身情況選用潤(rùn)肺的飲食,痰多咳嗽的患者可以多吃些白蘿卜,內(nèi)火旺盛的人可以食用些綠豆,而百合、荸薺用來(lái)煮水效果也都不錯(cuò)。