跑步吃什么藥也不能跑的快。
跑步是需要全身都參與的一項(xiàng)運(yùn)動，沒有藥物可以同時提升全身各個器官的能力，跑步的速度與肌肉的耐力、心肺功能、肌肉力量、關(guān)節(jié)彈性、跑步技術(shù)等因素有關(guān)。跑步是一項(xiàng)耐力運(yùn)動，耐力提升不是一朝一夕的事，身體需要反復(fù)訓(xùn)練才能適應(yīng)跑步節(jié)奏，提升耐力。心肺功能對于跑步來說是非常重要的，心肺功能越強(qiáng)，跑步的速度和里程才會得到提升，心肺功能也是需要經(jīng)過長時間的鍛煉才能提升。肌肉力量如果不足會導(dǎo)致身體向前的推動力不足，難以保證前行中身體的平衡感，肌肉力量是經(jīng)過長期的負(fù)重鍛煉才能提升的。關(guān)節(jié)彈性可以提升跑步的靈活性和穩(wěn)定性，一般在跑步前進(jìn)行熱身即可提升關(guān)節(jié)的彈性。跑步技術(shù)也是提升跑步速度的重要法寶，跑步技術(shù)是經(jīng)過長期的跑步運(yùn)動得來的。任何藥物都不可能替代鍛煉所獲得的收益，只有進(jìn)行長期的鍛煉，從中摸索出經(jīng)驗(yàn)，才能真正的提升跑步速度。
