專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g/天
慎食人群: 高脂血癥患者、消化不良患者
宜食原因: 豬腦中含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),感冒患者適量吃,能夠補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素,有助于提高自身的抵抗力,豬腦中不含有辛辣的成分,通常不會對身體造成刺激。
注意事項: 豬腦可以選擇蒸制食用,但是需要注意攝入量,以免加重胃腸負擔。
正文:
感冒患者可適量吃豬腦。
建議用量:150g/天。
感冒患者在患病期間身體會變得虛弱,飲食上需要吃富含營養(yǎng)的食物。其豬腦中含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),感冒患者適量吃,能夠補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素,有助于提高自身的抵抗力,幫助病情恢復(fù),豬腦中不含有辛辣的成分,通常不會對身體造成刺激,不會使病情加重。
豬腦可以選擇蒸制食用,但是需要注意攝入量,以免加重胃腸負擔。豬腦中含有一定膽固醇,不建議高脂血癥患者食用,以免導(dǎo)致病情加重。豬腦中含有高蛋白,不容易被消化,所以消化不良的患者要禁止食用。
感冒患者在平時生活中還需要做好生活管理工作,要注意休息,不要進行劇烈活動,比如快跑、跳繩、打球等,以免使抵抗力下降,影響自身健康。