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    1. 姨媽期間臨床上指月經(jīng)期,月經(jīng)期的女性是否可以喝咖啡應根據(jù)具體情況決定,如果存在睡眠質(zhì)量差,通常不可以喝咖啡,如果不存在睡眠質(zhì)量差,通??梢院瓤Х?,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。

      1、通常不可以喝咖啡:

      咖啡是利用咖啡豆研磨制作而形成的飲品,如果月經(jīng)期的女性不存在睡眠質(zhì)量差,通??梢院瓤Х?,喝了以后能夠為身體補充能量,也可以加速身體的新陳代謝,一般不會造成月經(jīng)周期以及月經(jīng)量改變。

      2、通??梢院瓤Х龋?/h3>

      如果月經(jīng)期的女性存在睡眠質(zhì)量差,通常不可以喝咖啡,因為咖啡中含有大量的咖啡因,喝了以后會對中樞神經(jīng)造成刺激,容易出現(xiàn)失眠、多夢等不適癥狀。

      來月經(jīng)的女性除了需要嚴格加強飲食護理外,也需要隨溫度以及季節(jié)變化,增減衣物,預防受涼。

      以上內(nèi)容僅供參考

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