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• 多久洗一次牙比較合適

  洗牙是一種非常常見的口腔保健的方法，主要是通過超聲波的震動，將牙齒表面細(xì)碎的牙石進行去除，達(dá)到清潔的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，進行一次洗牙是非常安全的，即使這個頻率變高，也不會對牙齒有什么樣的損害。很多人會覺得洗完牙之后牙縫會變大，是因為牙石繼續(xù)在牙齒之間，造成了局部的炎癥刺激，當(dāng)把牙石去除以后，沒有了炎癥刺激，牙齦的腫脹消退了，牙縫就會露出來，所以會覺得稍微有些不舒服，但這并不是由于洗牙造成的，而是因為洗牙洗的不夠多，沒有及時的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆積和細(xì)菌感染，導(dǎo)致牙周疾病的發(fā)生，造成牙縫變大、牙槽骨吸收。所以一定要經(jīng)常去洗牙，請牙科醫(yī)生對自己的牙齒進行保健。

  

  01:22
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 3874次

• 多長時間同房一次合適

  其實對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因為體力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當(dāng)然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質(zhì)比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個方面需求可能就少一些，也可能會適當(dāng)?shù)臏p少一些?？偟膩碚f主要是根據(jù)個人的體能、精神狀況、環(huán)境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

  01:34
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-25 7635次

• 推背多久做一次好
  推背不可以天天做，大概一周一次就可以，推背主要是背部兩大重要經(jīng)脈，背部有兩條十分重要的經(jīng)脈，是督脈和足太陽膀胱經(jīng)脈。督脈主人的一身之陽氣，當(dāng)我們的陽氣虛的時候，我們就會覺得冷，怕冷就是發(fā)涼，膀胱經(jīng)主人的一身之表，當(dāng)有邪氣侵襲的時候，背部就首當(dāng)其沖，所以說背部這個氣血運行不暢就會覺得背部發(fā)涼。推背就是用我們的手在背部操作的一個手法，推背保健歷史悠久，古人在勞動以后就會感覺到腰酸背疼，就無意識的去揉、搓、按，這樣，酸痛可以得到緩解，久而久之就從無意識到有意識形成了一種保健的方法，可以隔著衣服做，也可以不隔著衣服做，一推背放松整個背部，用手掌去搓足太陽膀胱經(jīng)，自上向下反復(fù)十五至二十次，二是點揉胃俞穴，三是點壓痛點，四是拍打背部，呈空掌像，由上而下的拍打兩旁的膀胱經(jīng)，一側(cè)五次。
  語音時長 1:38”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 134397次

• 第一次推背整個背很痛
  在現(xiàn)實的生活當(dāng)中很多人的背部會出現(xiàn)不舒服，比如局部的僵硬，甚至發(fā)緊的感覺，還有的伴有局部明顯的疼痛，大部分情況下這些疾病主要是由于局部的肌肉痙攣所形成的，長時間的低頭彎腰就會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，很多的患者會去推背治療。推背的水平也參差不齊，方法也有好多種，有的進行推背的時候局部的力量太大了很容易引起整個背部軟組織的損傷加重，從而會引起局部劇烈疼痛，這種情況下一定要積極的注意，進行推背的手法不能太嚴(yán)重。另外還有很多的疾病并不適合進行特別治療，比如后背的腫瘤性疾病或者感染性疾病，推背治療之后肯定局部的疼痛是加重的。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-10 5966次

• 推背多久做一次好
  病情分析：每天一次，也可以兩天一次。推背是比較常見的一種按摩手法，有舒筋通絡(luò)，促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的作用，非常適合于背部血液循環(huán)差、背部筋膜炎、肌肉勞損的患者。意見建議：在按摩期間患者要注意休息，注意保暖，避免著涼，飲食要規(guī)律，要保證充足的睡眠，而且要勞逸結(jié)合，避免熬夜，避免勞累。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-23 3007次

• 女性拔罐多久一次合適
  病情分析：拔罐治療也是一種治療疾病的方法，除了治療疾病外，拔罐療法也可以用于保健。意見建議：女性如果是單純的保健的話，可以一周拔一次。如果是因為疾病而進行拔罐治療的話，那么在急性期的時候需要一天拔一次，過了急性期之后可以隔一天拔一次。留罐的時間也應(yīng)該注意不要超過十分鐘，最好是控制在5到10分鐘以內(nèi)。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-23 1602次

• 女性推背多久一次合適
  在繁忙的現(xiàn)代生活中，女性朋友們越來越重視身體的保養(yǎng)與放松。推背作為一種古老而有效的保健方式，因其能夠緩解肌肉緊張、促進血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量等多重益處，而備受青睞。然而，推背多久一次才最合適呢？其實，推背的頻率并非一成不變，而是需要根據(jù)每位女性的身體狀況、生活習(xí)慣及具體需求來定制。一般來說，體質(zhì)較好
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-16 0次

• 推背間隔幾天做一次
  這種情況是不能夠過于頻繁的，一般來說一個月一次。精油推背是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來的，排毒、醒膚與芳香精油相結(jié)合的美容方法。通過經(jīng)絡(luò)按摩配合使用美體芳香精油，能舒經(jīng)活絡(luò)、通暢血脈、促進血液循環(huán)、活絡(luò)筋骨、安撫調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、消除疲憊、幫助睡眠、緊實皮膚恢復(fù)彈性。再加上特殊的處理過的蕎麥敷于相應(yīng)部位，從
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 388次