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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 29160次

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個(gè)食用方法，對(duì)于虛寒的人群，或者是對(duì)于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對(duì)于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。

  

  01:09
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 140166次

• 吃太油膩了肚子不舒服
  考慮是有一些消化不良的現(xiàn)象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以達(dá)到治療的效果?？梢猿砸恍┙∥赶称?、山楂丸等，就可以達(dá)到治療的效果。平時(shí)可以吃一些蔬菜水果去了油就會(huì)好，要注意清淡飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食?？梢猿砸恍┸浀娜菀紫氖澄?，主要以粥和面食為主。要注意清淡飲食，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，吃太油膩的話，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時(shí)長 1:27”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 10464次

• 太油膩反胃怎么緩解
  太油膩，反胃可以及時(shí)到戶外呼吸一下新鮮的空氣，避免在狹小的空間停留或者再次聞到油膩的氣味。還有如果確實(shí)想吐，可以用手指催吐，吐出來就會(huì)好受一些。努力控制自己的情緒，調(diào)整自己的呼吸讓自己平靜下來，想想其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，輕輕按揉一下自己的胸前可以緩解惡心的癥狀?？梢远嗪纫恍厮?、茶、酸奶或維C的飲料，能夠喝醋的不妨喝點(diǎn)醋，都可以促進(jìn)消化，都能緩解這些油膩所帶來的不舒適感。但要注意喝茶不要馬上喝，要過一會(huì)再喝。平常不要吃太油膩的食物，這會(huì)刺激胃腸道以破損胃腸黏膜。
  語音時(shí)長 1:32”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 4348次

• 吃的太油膩了很難受怎么辦
  吃的太油膩的話，可以先吃一些水果來緩解，多吃一些玉米或者是小米粥，清湯面。這些都有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，降低膽固醇的吸收，從而可以起到吸油降脂的作用。另外，玉米中的鎂類成分的，也有助于身體廢物的排出。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-18 4004次

• 吃太油膩想吐怎么辦
  病情分析：吃太油膩想吐可以通過吃一些酸性食物來緩解，如山楂、話梅等，也可以喝些蜂蜜柚子水或者檸檬水，對(duì)于緩解惡心嘔吐有幫助。癥狀不緩解的可以服用一些助消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、乳酶生等促進(jìn)消化。意見建議：建議進(jìn)食油膩性食物而出現(xiàn)惡心想吐的人群，去正規(guī)醫(yī)院完善肝功能等相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變。如果是生理性因素引起的，平時(shí)飲食上需要多加注意，如減少油炸食品和高脂肪類食物的攝入，適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-18 1903次

• 早上吃太油膩一直惡心怎么辦
  早上吃太油膩一直惡心通常考慮是胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的，需要明確病因后對(duì)癥治療。1、胃炎：是指胃黏膜的炎性病變，常與應(yīng)激、感染、藥物、免疫、理化等因素密切相關(guān)，患者會(huì)出現(xiàn)中上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀，部分患者就會(huì)出現(xiàn)早上吃太油膩一直惡心的情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-10 218次

• 吃太油膩了肚子不舒服
  考慮是有一些消化不良的現(xiàn)象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以達(dá)到治療的效果?？梢猿砸恍┙∥赶称⑸介璧?，就可以達(dá)到治療的效果。平時(shí)可以吃一些蔬菜水果去了油就會(huì)好，要注意清淡飲食，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食?？梢猿砸恍┸浀娜菀紫氖澄?，主要以粥和面食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 480次