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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35978次

• 阿膠能和牛奶一起吃嗎

  阿膠粉泡牛奶是最佳的選擇了，阿膠是能很好補(bǔ)充人體氣血的一種藥物，是屬于中藥的一種。除了可以當(dāng)藥物進(jìn)行使用外，也可以在平常的時(shí)候當(dāng)作養(yǎng)生保健的食物來吃。牛奶是一種具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都會(huì)喝牛奶來保健身體。單獨(dú)的使用一種食物的話可能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)很有限，但是如果兩種食物一起吃的話，讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加的豐富，還有牛奶偏補(bǔ)氣陰，阿膠偏補(bǔ)陰血，兩者同時(shí)相輔相成。阿膠搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶沖服阿膠粉，將阿膠粉碎呈細(xì)粉狀，每次取三克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜綿軟回味悠久。目前有速溶性阿膠，阿膠銀寶顆粒是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精制而成，屬于保健食品。

  

  01:47
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 79320次

• 牛肉黃瓜能一起吃嗎
  牛肉和黃瓜是可以一起吃的，黃瓜是屬于涼性的一種食物，而且沒有毒具有清熱解毒，利水利尿的一個(gè)作用，主要可以治療一些反渴，咽喉腫痛，火燙傷，還有減肥的一個(gè)功效，所以黃瓜和牛肉一起吃，不會(huì)產(chǎn)生一些不良的生化反應(yīng)，而且牛肉當(dāng)中含有非常豐富的鈣，鐵，鋅等微量元素。另外也還有些提高抵抗力的效果，所以牛肉和黃瓜可以一起吃，不會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)，建議大家不用過于擔(dān)心，而且黃瓜還具有排毒，防止便秘，口氣，益腎臟，美容，護(hù)膚的一個(gè)作用，另外還能夠防止中毒，補(bǔ)充維生素，防止糖尿病降脂，穩(wěn)壓，對(duì)于減肥也有一定的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-11 15506次

• 菠菜蝦仁能一起吃嗎
  菠菜和蝦仁兒如果想要一起吃的話，應(yīng)該要先把菠菜用熱水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收造成影響。因?yàn)椴げ水?dāng)中它的葉酸比較豐富，但是它有個(gè)缺陷，它的草酸含量比較高，如果草酸含量比較高會(huì)影響蛋白質(zhì)以及鈣、鐵的一些吸收。所以想要吃的話，可以先用熱水燙一下再吃。建議大家平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌男迈r的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，另外像魚，魚的蛋白質(zhì)含量也是非常高的，而且像一些雞蛋或者是一些豆類當(dāng)中的蛋白質(zhì)也是非常豐富的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身抵抗力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 11661次

• 黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
  病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因?yàn)辄S瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體可以起到非常好的補(bǔ)充作用。意見建議：平時(shí)的時(shí)候是可以經(jīng)常性的吃一些黃瓜，對(duì)身體的維生素補(bǔ)充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不了的情況，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-13 5403次

• 豆腐和菠菜能一起吃嗎？
  病情分析：可以一起吃，但是要注意烹飪方法。建議菠菜沸水焯水后再煮熟跟豆腐一起吃，菠菜里面有很多草酸，容易跟豆腐中的鈣成分形成草酸鈣，不容易吸收、排出，易形成結(jié)石，焯水后可去除草酸。意見建議：食用后注意多飲水，防止結(jié)石的產(chǎn)生。有的食物不能放在一起吃，比如紅薯和西紅柿、菠菜和牛奶等最好不要一起吃。要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
  沈桂佳 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-03 3805次

• 菠菜蝦仁能一起吃嗎
  菠菜和蝦仁兒如果想要一起吃的話，應(yīng)該要先把菠菜用熱水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收造成影響。因?yàn)椴げ水?dāng)中它的葉酸比較豐富，但是它有個(gè)缺陷，它的草酸含量比較高，如果草酸含量比較高會(huì)影響蛋白質(zhì)以及鈣、鐵的一些吸收。所以想要吃的話，可以先用熱水燙一下再吃。建議大家平時(shí)可以適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 620次

• 菠菜和豆腐能一起吃嗎
  如果菠菜沒經(jīng)過焯水，里面會(huì)含有草酸，這種草酸與豆腐中的鈣如果結(jié)合在一起是不利于人體吸收和利用，所以如果菠菜經(jīng)水焯一下，與豆腐搭配在一起是不影響營(yíng)養(yǎng)吸收，所以是從科學(xué)的角度上看豆腐和菠菜是能夠放在一起吃。菠菜不能和奶制品放在一起吃，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，而奶制品中含有豐富的微量元素，所以放在一起是
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 347次