抬腳腳踝疼可能是運動量過大、骨質(zhì)增生或者骨關(guān)節(jié)等原因?qū)е?，要根?jù)具體的病因進(jìn)行治療。
1、運動量過大：
如果長時間走路或者劇烈運動，腳踝軟組織會受到損傷，出現(xiàn)局部疼痛、腫脹或者走路困難等，要注意多休息，盡量減少腳部活動，可以把腳部抬高，能夠使血液回流通暢，對于減輕癥狀也有一定的幫助。
2、骨質(zhì)增生：
骨質(zhì)增生與年齡、勞損或者骨骼退行性病變等因素有關(guān)，關(guān)節(jié)軟骨受到破壞，則會造成腳踝關(guān)節(jié)疼痛、脹痛或者刺痛等，可遵醫(yī)囑服用抗骨增生片、美洛昔康膠囊或者骨刺平片等藥物治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
骨關(guān)節(jié)炎可能與外傷、骨骼纖維化或者身體過于肥胖等因素相關(guān)，由于骨骼代謝異常，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜組織受損，出現(xiàn)局部紅腫脹痛、活動時疼痛加重或者關(guān)節(jié)僵硬等，可遵醫(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片或者對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，通過正確的治療，癥狀能夠得到有效緩解。
