餐后一小時血糖11.4mmol/L一般不正常。
正常情況下餐后一小時血糖一般為6.7~9.4mmol/L,如果餐后一小時血糖超過11.4mmol/L就屬于偏高,是不正常的現(xiàn)象。
餐后一小時血糖11.4mmol/L可能是近期活動量較少,導(dǎo)致血糖代謝慢所致,也可能是遺傳因素影響所致,患者在日常生活中,飲食方面要以清淡易消化,低糖低脂為主,不可以吃高糖分和高熱量以及高膽固醇的食物,否則容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。同時要適度的增加鍛煉,加快新陳代謝,另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖的藥物改善,比如可服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片、米格列醇片等。
平時要定期監(jiān)測血糖,及時了解血糖是否在正常范圍內(nèi),保持作息規(guī)律,保持勞逸結(jié)合,避免過度勞累。