AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 餐后一小時血糖6.5正常嗎

      餐后一小時血糖6.5mmol/L一般是正常的。

      血中的葡萄糖稱為血糖,是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的葡萄糖來提供能量,為各個組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。通常餐后一小時血糖正常值在11.1mmol/L以內,所以餐后一小時血糖6.5mmol/L一般是正常的。

      患者日常生活中飲食可以以低熱量、低糖分的食物為主,可以多吃粗糧,比如燕麥、小麥、芋頭等,粗糧中的熱量較低,升糖指數(shù)較低,含有豐富的粗纖維,進入人體后會使人產(chǎn)生飽腹感,減少對其他高熱量食物攝入的欲望,有效的抑制外來高熱量食物攝入引起的血糖升高。還應該多吃含維生素、纖維素、微量元素多的新鮮蔬菜、水果,比如蘋果、柚子、苦瓜等。

      以上內容僅供參考

      為你推薦