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• 上火可以吃冰淇淋嗎

  上火在中醫(yī)辨證中包括多種類型，有心火亢盛、脾胃亢盛等等。臨床治療上，不同的證型用藥是不一樣的。雪糕，不管是在任何情況下都不能多吃，即使是胃火熾盛的患者，吃雪糕只能暫時緩解癥狀，而不能徹底治愈。至于其他的情況更不能吃雪糕，因為雪糕是會損傷胃中的陽氣的，會使病情更加嚴重。如果有上火的情況的時候，要吃清淡的蔬菜，然后多喝水，可以適當的吃一些中成藥，像牛黃解毒片等等。如果病情嚴重，還可以請中醫(yī)大夫來辨證用藥。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 15498次

• 運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

  運動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運動的，但是需要降低運動強度和減少運動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經超負荷的工作，其代謝已經不能滿足劇烈運動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運動，可能代謝產物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運動不到位等造成關節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運動，或者減緩運動，使肌肉得到一定的恢復。肌肉恢復功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運動減少運動量。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 15845次

• 感冒能吃冰淇淋嗎
  感冒期間易出現(xiàn)胃腸道的反應，冰激凌可能會加重胃腸道的不適，因此在感冒期間要少吃或者是不吃冰激凌。服藥期間大部分的藥物建議忌服辛辣油膩難消化之品，如果有炎癥明顯可以考慮少量吃點兒。如果胃腸功能很強大的話，在感冒的時候應該要多攝入一些具有清熱解毒，發(fā)汗利尿以及疏散表邪的一些食物，例如姜，蔥，蘿卜，金銀花茶，西瓜，或者是一些補血益氣的蓮藕、百合和紅棗之類的食物，以清淡為主。容易消化的食物為主要多吃一些富含礦物質和維生素的蔬菜和水果，以補充感冒期間營養(yǎng)素的消耗。適當的補充一些維生素c和一些鋅的制劑，以增加機體的免疫力，對感冒發(fā)燒者應多攝入一些牛奶，豆?jié){以補充蛋白質。
  語音時長 1:46”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-10 7618次

• 發(fā)燒能吃冰淇淋嗎
  在發(fā)燒的時候其實不太贊成吃這種太冰冷的食物，這種太冰冷的食物刺激可能會導致人體的不適。在發(fā)燒的時候需要吃一些比較舒適的，如吃一些比較清淡的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，多喝水，要少量多餐，飲食營養(yǎng)要合理，不要吃過分油膩的食物也不要吃含蛋白過高的食物。同時需要去尋找病因，針對具體的病因進行處理。如果是細菌感染所導致的發(fā)燒，可以選擇一些敏感的抗生素抗感染進行治療。如果是一些結核感染，這需要進行系統(tǒng)規(guī)范的抗結核治療，總之來針對病因處理就能取得比較好的效果。
  語音時長 1:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-26 5183次

• 咽炎能吃冰淇淋嗎
  病情分析：咽炎主要是病毒和細菌感染?？諝赓|量不好，過度飲酒，辛辣食物都能導致咽炎發(fā)作。意見建議：咽炎肯定不能吃冰淇淋。因為冰淇淋屬于刺激性食物，容易引發(fā)咽炎，甚至是病情惡化。咽炎的發(fā)作跟日常飲食和生活習慣有一定的關系，要清淡飲食，不吸煙不喝酒，不吃刺激性食物，保證充足的睡眠。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-25 3304次

• 感冒能吃冰淇淋嗎
  病情分析：感冒的患者是不能吃冰淇淋的。冰激凌屬于生冷食物，進食后會加重患者感冒的癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽等等，也可能會引起患者出現(xiàn)消化道不適的癥狀，比如腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等等。意見建議：建議在感冒期間的患者一定要清淡易消化飲食，可以進食小米粥、蔬菜粥、饅頭、面條等食物。也可以進食新鮮的水果。不要進食辛辣刺激的食物。要多喝水，多休息。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-08 3801次

• 運動完能吃冰淇淋嗎
  運動完一般不能馬上吃冰淇淋，可以等半小時之后再吃，但是也需要適量。運動是消耗能量和脂肪的，冰淇淋并不能補充能量，運動之后全身的血液循環(huán)會加快，胃腸的血液相對較少，此時如果馬上吃冰淇淋可能會使胃黏膜血管收縮、胃腸平滑肌痙攣，導致發(fā)生胃腸功能紊亂，引起患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。另外，運動過后血液循環(huán)加快
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 13441次

• 運動完能吃冰淇淋嗎
  運動完一般不能吃冰淇淋。運動時，身體會產生大量的熱量，需要通過排汗等方式散熱。如果運動后立即吃冰淇淋，會快速降低體溫，使身體處于過冷狀態(tài)，不利于身體的正?；謴汀６疫\動之后，身體需要補充足夠的營養(yǎng)以恢復體力，冰淇淋雖然含有一定的糖分和熱量，但其營養(yǎng)價值相對較低，無法滿足身體對蛋白質、維生素等營養(yǎng)素的
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-14 0次