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• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過飲食控制，因為身體如果攝入的營養(yǎng)過多，超過了消耗的營養(yǎng)物質(zhì)，能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲積在體內(nèi)，只有減少攝入的營養(yǎng)物質(zhì)才是最快的減肥方法。一定要在正規(guī)的營養(yǎng)師的指導之下減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因為人體每天有一些必須的生理活動是一定要有營養(yǎng)物質(zhì)參與的，如果長期禁食就會造成身體很大的損害，可能出現(xiàn)一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術手段，比如吸脂手術，一定要在控制營養(yǎng)的前提下進行吸脂手術，才能達到最好的手術效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2078次

• 快速醒酒的方法

  酒精在人體的分解代謝有三條途徑：肝臟、皮膚和呼吸系統(tǒng)，大多是通過肝臟的酶系統(tǒng)進行氧化代謝，會被依次分解代謝成乙醛、乙酸，進而分解成二氧化碳和水，然后排出體外，醉酒會對神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟造成嚴重的傷害，應快速醒酒。想要快速醒酒可通過以下方式進行：1、解酒藥，它是快速醒酒的方法之一，舒邦L-半胱氨酸膠囊是常見的解酒藥，其成分所含的半胱氨酸，與乙醛結(jié)合，進而排出體外，能夠加強體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護肝臟，可同時緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。2、蘋果汁：新鮮蘋果2個，切塊放入果汁機，榨汁以后飲用。蘋果中含有大量的維生素B，有醒酒的功效。3、蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，可有效分解和吸收酒精，從而起到醒酒的作用，對酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象也有所幫助。大量飲酒會有損自身健康，在平時的生活和工作當中，應適當飲酒，避免醉酒的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:33
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-08-24 25909次

• 消化食物需要多久
  消化食物需要的具體時間和進食食物的種類是有關系的，如果進食的是以流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食為主，消化的時間就比較短，一般是兩小時左右。如果進食的食物主要是固體類的食物，一般是四小時左右，和具體進食食物的種類也有關系，比如說如果進食的是一些淀粉類的食物，消化時間一般就是在四小時左右。但是如果進食一些肉類，脂肪類的食物，消化的時間就相對會延長半小時左右，也就是四個半小時左右，具體消化食物的時間還跟不同病人消化功能的狀態(tài)有關系，病人存在著胃動力不佳，胃動力減慢，或者是消化不良，消化食物的時間就會延長，如果患者處在口服嗎丁啉等促胃動力藥物期間，消化食物的時間有可能會縮短。
  語音時長 1:41”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 45509次

• 胃是怎么消化食物的
  食物在口腔內(nèi)與唾液淀粉酶進行混合進行初步的分解，然后經(jīng)食道進入胃中，胃壁肌肉通過蠕動和研磨，對食物進行機械性地消化，胃中的化學性物質(zhì)對食物進行化學性消化。胃液中含有胃酸，胃蛋白酶等化學性物質(zhì)，食物進行初步分解，將胃中的食物變成粥一樣的食糜，這些食糜在經(jīng)十二指腸進入小腸大腸，進行進一步的消化吸收。
  語音時長 1:33”
  張建先 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 8590次

• 消化食物需要多久
  病情分析：消化食物一般需要2~3小時。柔軟易消化的食物以及蔬菜水果等食物，消化的時間會少一些。熏烤，油炸等肉類食品，消耗的時間要多一些。意見建議：消化食物時間的長短還與人的年齡，是否有胃腸道疾病等因素有關。一般情況下年輕人新陳代謝速度快，消化食物會快一些。而年老體弱者消化食物就會減慢，尤其是因為某些疾病臥床的病人消化食物會更慢。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-25 2205次

• 胃消化食物要多久
  病情分析：進食的食物不同，胃消化食物的時間也不同，一般需要4-6個小時。粥類、面食等淀粉含量較高的食物消化時間較短，一般4個小時左右。而脂肪類、蛋白質(zhì)類食物則消化時間較長，需要6個小時左右才能排空。意見建議：建議胃部存在不適的患者，如胃炎、胃潰瘍等，除了飲食控制，以清淡易消化食物為主外，還需要戒煙戒酒，避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林等。如果癥狀不緩解，還需要定期去醫(yī)院完善胃鏡等相關檢查，發(fā)現(xiàn)病變及時采取有效的藥物或者手術治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-31 2801次

• 快速消化食物的方法
  快速消化食物是許多人追求的目標，尤其在飲食過量或消化不良時。有效的方法包括適當運動、按摩、飲食調(diào)整以及藥物輔助。適當運動是促進消化的關鍵。飯后半小時，可以選擇散步等輕度活動，這有助于胃腸道蠕動，加速食物消化。避免劇烈運動，以免引發(fā)不適。按摩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 消化食物需要多久
  消化食物需要的具體時間和進食食物的種類是有關系的，如果進食的是以流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食為主，消化的時間就比較短，一般是兩小時左右。如果進食的食物主要是固體類的食物，一般是四小時左右，和具體進食食物的種類也有關系，比如說如果進食的是一些淀粉類的食物，消化時間一般就是在四小時左右。但是如果進食一些肉類，脂肪
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 1370次