脾虛濕浸是中醫(yī)的病癥名稱，是指脾胃運(yùn)化功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)濕邪凝聚，通常是由于飲食不當(dāng)、環(huán)境影響、脾胃不足等原因引起，一般可以通過飲食調(diào)整、環(huán)境改變、藥物治療等方面進(jìn)行調(diào)理。
1、飲食調(diào)整：
脾虛濕浸一般是由于飲食沒有節(jié)制、過量攝入生冷、油膩、刺激性食物導(dǎo)致胃黏膜受損，脾胃功能下降引起?？梢酝ㄟ^保持飲食清淡，多吃新鮮水果和蔬菜，適量攝入小米、山藥、花生、芝麻等健脾食物等方法來緩解上述情況。
2、環(huán)境改變：
脾虛濕浸一般是由于身處環(huán)境過于陰冷潮濕導(dǎo)致濕邪入體引起?？梢酝ㄟ^改變居住環(huán)境，保持通風(fēng)等方法來緩解上述情況。
3、藥物治療：
脾虛濕浸一般是由于脾胃不足導(dǎo)致運(yùn)化失健引起?？梢宰襻t(yī)囑選擇人參健脾丸、補(bǔ)脾益腸丸、參苓白術(shù)散等中成藥物進(jìn)行上述情況的調(diào)理。
日常中要注意保持心情愉快，加強(qiáng)運(yùn)動。若因脾虛濕浸身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診。
