對于脊柱側(cè)彎的兒童，在進行按摩治療的同時，他們可以每天進行單杠伸展運動和無線電體操來進行協(xié)調(diào)治療。如果條件允許，也可以結(jié)合牽引療法和塑料或鋼背心來延緩脊柱畸形的發(fā)展。但是，需要注意的是，對于嚴重畸形的兒童，如果按摩治療無效，家長應及時帶孩子去醫(yī)院，并向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求治療建議，看看是否需要考慮手術(shù)治療。
兒童脊柱側(cè)彎的鍛煉方法
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心全科
2019-08-095785次
概述：
對癥用藥建議：
1、俯臥在墊子上，使脊柱側(cè)彎的另一只手完全向前伸展，另一只手向后伸展，同時做抬起頭和胸部的動作。
2、張開腳，扭動軀干，沿著脊柱彎曲和凸起的方向旋轉(zhuǎn)身體。只做一邊。
3、站直，雙腳和肩膀一樣寬。伸出的手臂彎曲起來，將手舉到身體的最遠面。每組做20-30個動作。當感到累的時候休息。最好在專業(yè)人士的指導下鍛煉。
飲食注意：
其實脊柱側(cè)彎還算是較為常見的一種病癥，主要有成人的脊柱側(cè)彎和兒童的脊柱側(cè)彎。如果兒童發(fā)生了脊柱側(cè)彎，那么大多數(shù)是因為先天性的，而兒童發(fā)生脊柱側(cè)彎后，首先要做的就是拍一張脊柱全長的X光片，然后根據(jù)側(cè)彎的角度，再根據(jù)病癥做對應的治療即可。若側(cè)彎角度低于15度的話，是可以進行保守治療的，給予中醫(yī)手法矯正，佩戴支具繼續(xù)矯正，支具需要長時間佩戴，大約時間是在1年左右。如果是成人發(fā)生脊柱側(cè)彎，而且脊柱側(cè)彎角度超過15度，就要考慮進行手術(shù)治療，可以考慮切開矯正，給予釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定。
以上內(nèi)容僅供參考
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脊柱側(cè)彎的鍛煉方法已經(jīng)經(jīng)過手術(shù)治療的脊柱側(cè)彎，在早期不適合做一些劇烈的活動，或者是不適合做一些特殊的功能鍛煉。對一些保守治療的脊柱側(cè)彎，如果脊柱側(cè)彎畸形不太嚴重，可以做一些適當?shù)墓δ苠憻?。如對一些腰背肌功能鍛煉，做一些腹肌功能鍛煉。對沒有形成嚴重畸形，這些脊柱側(cè)彎可以考慮適當?shù)墓δ苠憻?。對于兒童期青少年一些姿態(tài)性脊柱側(cè)彎，也可以考慮糾正不良姿勢，改變不良生活習慣，從而減少或者是改變脊柱在發(fā)育過程中形成的一些側(cè)彎，從而減少或者糾正脊柱側(cè)彎。對于有些已經(jīng)形成了嚴重的脊柱畸形，甚至是功能上已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的受限，這個時候往往需要手術(shù)糾正。
01:28
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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胸椎脊柱側(cè)彎鍛煉方法對不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節(jié)段的脊柱側(cè)彎，不同的側(cè)彎類型、側(cè)彎程度、側(cè)彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對最大多數(shù)脊柱側(cè)彎，包括胸椎側(cè)彎，可以考慮適當?shù)墓δ苠憻?，包括一些腰背肌功能鍛煉、腹肌功能鍛煉、一些輕微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側(cè)彎，對一些嚴重的病號，盡量減少一些劇烈的活動，甚至一些活動量比較大的一些功能鍛煉。已經(jīng)形成了比較嚴重畸形的脊柱側(cè)彎，盡量減少功能鍛煉。
01:18
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 4965次
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脊柱側(cè)彎的鍛煉方法脊柱側(cè)彎的鍛煉方法通常主要有游泳、騎車等。下面做詳細的介紹，通常脊柱側(cè)彎手術(shù)后，無需特別的注意，與一般手術(shù)前禁食相同，主要進食一些易消化、清淡的食物即可。脊柱側(cè)彎手術(shù)后需要臥床休息三到五天，期間不要做特別的功能鍛煉，定期翻身即可。術(shù)后建議患者佩戴護具下床，可在床上進行腰背部肌肉的功能鍛煉。三個月后復查如果內(nèi)固定比較穩(wěn)定，則去除肢具進行更大的運動量。腰背部肌肉的鍛煉，如騎車、游泳等。總之，整個鍛煉需要在醫(yī)生的建議指導下循序漸進加大運動量。當然，一般最廣泛的鍛煉方法，動作不在于多而在于精。集中做這三種鍛煉效果很好，首先是側(cè)翻彎腰，相當于C型，但要注意姿勢一定要正確，不可以隨意的濫用。其次是s型則不建議使用，因為對于胸彎和彎腰時有一定的副作用。語音時長 1:53”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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韓大偉
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-06-28 0次
