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• 6歲兒童正常體溫是多少

  不管成人還是兒童，體溫范圍并沒有太大的區(qū)別，人體的正常體溫是在36到37攝氏度之間。平常測(cè)量的體溫主要是腋下溫度，一般是用水銀表測(cè)量出來的數(shù)據(jù)結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。也有時(shí)候會(huì)測(cè)口腔溫度或直腸溫度，但是口腔溫度和直腸溫度比起腋下溫度一般高0.3到0.5攝氏度。一般在一天的二十四小時(shí)里體溫會(huì)有小的波動(dòng)，如果是在飲食，尤其是吃熱的東西以后，溫度可能會(huì)略有升高。因?yàn)槌燥埡蠼?jīng)常會(huì)由于食物的熱動(dòng)力學(xué)作用造成體溫輕微升高，大多不會(huì)突破37攝氏度。當(dāng)夜間睡眠或者安靜時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，體溫可能會(huì)由于活動(dòng)減少略有下降，一般不會(huì)低于36攝氏度。人體在正常的日常生活和活動(dòng)的時(shí)候，體溫應(yīng)該維持在36到37攝氏度。

  

  01:48
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-12-12 1939次

• 每天都做夢(mèng)正常嗎

  每天都會(huì)做夢(mèng)，這是正常的，做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過程中都會(huì)有的狀態(tài)，但是有些人做夢(mèng)能記得，有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛做夢(mèng)，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢(mèng)多也說明睡眠不夠深，做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息，次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 7426次

• 每天睡6個(gè)小時(shí)
  如果每天睡六個(gè)小時(shí)，時(shí)間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時(shí)的睡眠，晚上可以睡7小時(shí)，中午可以睡半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會(huì)很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時(shí)間來定，睡眠時(shí)間過長(zhǎng)與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時(shí)間過長(zhǎng)之后心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率就會(huì)降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會(huì)變得懶惰軟弱無力起來，智力也會(huì)隨之下降。因此人的睡眠時(shí)間不宜過長(zhǎng)，成年人應(yīng)該在七到八個(gè)小時(shí)左右，如果想用增加睡眠時(shí)間來獲得健康，那么那樣會(huì)適得其反，增加疾病縮短壽命。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44218次

• 每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
  如果長(zhǎng)期以往，患者每天的睡眠時(shí)間只有四個(gè)小時(shí)，對(duì)機(jī)體的損害是非常大的。我們也聽過過勞死，患者如果長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠不足，就容易導(dǎo)致心臟的疾病，以及顱內(nèi)的卒中疾病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心臟的疾病，就有可能會(huì)危及患者的生命。有一些患者，比如出現(xiàn)一過性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的異搏心律，患者就可能會(huì)出現(xiàn)猝死等情況。所以建議進(jìn)行睡眠節(jié)律的調(diào)整，尤其要保證每天至少六個(gè)小時(shí)的睡眠，并且要提高睡眠的質(zhì)量，以降低心腦血管疾病的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 13384次

• 每天睡4個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎
  不管是每天睡幾個(gè)小時(shí)，都是有出現(xiàn)猝死的可能的，但是如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，睡眠時(shí)間少，是可以增加出現(xiàn)猝死的幾率的，這容易導(dǎo)致各種疾病，比如心臟病以及血管的狹窄，粥樣硬化等，對(duì)于身體是不利的。平常保證充足的睡眠，規(guī)律的生活，注意飲食習(xí)慣的調(diào)整和適當(dāng)鍛煉，有助于改善身體的體質(zhì)，能夠減少出現(xiàn)猝死的幾率。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 3903次

• 新生兒一次睡6個(gè)小時(shí)正常嗎
  病情分析：新生兒一次睡6個(gè)小時(shí)，如果不影響孩子正常發(fā)育和體重增加是正常的。新生兒的睡眠時(shí)間大概每天為16~19個(gè)小時(shí)。如果寶寶一次性睡6個(gè)小時(shí)，需要2~3個(gè)小時(shí)喚醒喂一次奶，只要寶寶正常發(fā)育，沒有其他癥狀就屬于正?，F(xiàn)象。意見建議：在此期間要注意觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和體重增加的情況，注意平時(shí)的精神狀態(tài)，睡眠質(zhì)量，小便的情況，只要寶寶的體重身高都在正常范圍內(nèi)就沒有問題。如果出現(xiàn)嗜睡，昏迷等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
  王松濤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-30 5802次

• 每天睡6個(gè)小時(shí)
  如果每天睡六個(gè)小時(shí)，時(shí)間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時(shí)的睡眠，晚上可以睡7小時(shí)，中午可以睡半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會(huì)很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時(shí)間來定，睡眠時(shí)間過長(zhǎng)與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時(shí)間過長(zhǎng)之后心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率就會(huì)降得很低，肌肉組織松
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 304次

• 17歲每天睡6個(gè)小時(shí)夠嗎
  17歲青少年每天睡6個(gè)小時(shí)一般不夠，建議增加睡眠時(shí)間，以免引起身體不適的情況。17歲青少年的正常睡眠時(shí)間是每天應(yīng)保證8-10小時(shí)，如果長(zhǎng)期睡眠不足，可能會(huì)影響腦部的血液循環(huán)，從而使身體出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神不佳等癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)紊亂，可能會(huì)影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)不調(diào)的情況。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次