大姨媽來在臨床上指的是月經(jīng)期,月經(jīng)期的女性一般是不能喝酒的。
因?yàn)榫坪写罅康木凭瑢儆诖碳ば燥嬈?,月?jīng)期的女性如果喝酒可能會(huì)刺激子宮收縮,容易引起痛經(jīng),甚至是引起月經(jīng)不調(diào)。其次,月經(jīng)期的女性如果喝酒可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),所以說月經(jīng)期的女性一般是不能喝酒的,以免造成嚴(yán)重后果。
月經(jīng)期的女性可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、草莓等,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素、微量元素等。另外,也應(yīng)多喝溫水,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。盡量少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,忌煙忌酒。女性在月經(jīng)期要注意不能同房,同房的話容易誘發(fā)感染。在月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止盆浴,衛(wèi)生巾一定要及時(shí)更換,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。