火大有虛火大和實火大之分,可以通過吃清熱去火的食物降火,也可以吃藥物降火,具體如下。
火大吃什么降火
1、虛火大,虛火大可能是先天不足、久病、過度勞累、房事過重、思慮過度、外感熱邪等導致的,主要有全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安等癥狀。可以吃清熱去火的食物降火,如雪梨漿、綠豆湯、赤豆粥、蓮子粥等,也可以吃藥物降火,如知柏地黃丸、柴胡清骨散、補中益氣丸等降火。
2、實火大,實火大多為外感六淫所致,主要有高熱,頭痛,面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、大便秘結、小便短赤等癥狀??梢猿郧鍩崛セ鸬氖澄锝祷穑缇G豆、海帶、黃瓜等,也可以吃藥物降火,如黃連上清丸、牛黃解毒丸等。
建議患者平時保持情緒樂觀,節(jié)制房事,忌思慮過多、勞累過度、惱怒生氣。飲食要少食或不食辛辣、煎炸厚味等助熱之品。
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