導(dǎo)致平躺著腰疼、側(cè)躺就不痛的原因可能是腰肌勞損,也可能是腰椎骨質(zhì)增生,需要查明病因,根據(jù)病因給予治療。
平躺著腰疼側(cè)躺就不痛是什么情況
1、腰肌勞損:因腰部肌肉、筋膜、韌帶損傷導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥,可導(dǎo)致腰部疼痛,并向臀部放射,就表現(xiàn)為平躺著腰疼、側(cè)躺就不痛的癥狀。需要糾正不良姿勢(shì),避免久坐久站,還可佩戴護(hù)腰幫助緩解癥狀,情況嚴(yán)重時(shí)可使用氟比洛芬巴布膏局部涂抹,還可選擇封閉治療。
2、腰椎骨質(zhì)增生:多因腰椎關(guān)節(jié)退化導(dǎo)致,是一種慢性退行性疾病,癥狀為腰部疼痛、僵硬,部分患者還會(huì)感覺(jué)下肢無(wú)力、麻木,也可以出現(xiàn)平躺著腰疼、側(cè)躺就不痛的癥狀。急性期可口服或外涂止痛藥物,例如塞來(lái)昔布、布洛芬、雙氯芬酸二乙胺凝膠等,癥狀較重,影響生活時(shí)可采取手術(shù)治療,例如全椎板減壓術(shù)等。
平時(shí)注意保暖,避免腰部受涼,還要合理作息,避免熬夜。
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平躺著睡覺(jué)腰疼是怎么回事平躺著睡覺(jué)腰疼,要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病,女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致,或者是患者平時(shí)久坐導(dǎo)致的,強(qiáng)直性脊柱炎患者也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會(huì)出現(xiàn)腰疼,而且這種腰疼,通常比較劇烈,而且與體位是沒(méi)有任何關(guān)系的。其次,女性由于婦科的疾病,可能也會(huì)出現(xiàn)躺的時(shí)候腰疼。另外,患者可能是由于腰部的一些疾病,例如急性腰扭傷、腰肌勞損等,也會(huì)出現(xiàn)躺著的時(shí)候腰疼?;颊呖赡苡醒客鈧牟∈?,或者是平時(shí)久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外,還有一些少見(jiàn)的疾病,例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎,也會(huì)出現(xiàn)躺著時(shí)候腰疼,而且患者早上起床時(shí),會(huì)有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤,也會(huì)出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺(jué)的時(shí)候疼痛。如果患者長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)躺著睡覺(jué)時(shí)腰疼,建議患者去骨科或者是脊柱外科就診,可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查,甚至是抽血化驗(yàn)才能夠明確診斷。01:38
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為什么平躺著睡覺(jué)腰疼平躺著睡覺(jué)腰疼主要考慮是腰椎間盤(pán)突出,或者是腰肌勞損導(dǎo)致的。因?yàn)榘滋觳凰X(jué)的時(shí)候腰部可以得到活動(dòng),可以促進(jìn)血液的循環(huán),從而減輕疼痛癥狀,反而一躺下以后腰部不活動(dòng)了就會(huì)疼痛加劇,所以如果出現(xiàn)這種情況,患者首先可以做的就是進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,治療效果也是十分不錯(cuò)的。如果情況嚴(yán)重建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療。平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足也是可以促進(jìn)腰部恢復(fù)的?;颊呖梢哉{(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、敢高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等,多吃新鮮的水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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睡覺(jué)平躺著腰疼是什么原因這種情況,多半是和最近的過(guò)度勞累,以及劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,由此導(dǎo)致的肌筋膜炎或者說(shuō)肌肉勞損,治療可以應(yīng)用塞來(lái)昔布及大活絡(luò)膠囊治療,給予局部熱敷及微波治療,注意休息,減少活動(dòng)及負(fù)重,避免過(guò)度勞累,避免久站、久蹲、久坐及彎腰干活,避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)按摩,及時(shí)進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比方仰臥挺腹鍛煉,應(yīng)該是可以緩解癥狀的。腰部疼痛的現(xiàn)象,一般主要是由于腰部的肌肉的勞損以及腰椎間盤(pán)突出的疾病,一般在體位改變的時(shí)候疼痛較為明顯,有些會(huì)伴有臀部以及下肢的酸痛現(xiàn)象,平時(shí)要注意休息,可以睡硬板床,避免勞累,避免喝酒,避免受涼,可以就醫(yī),進(jìn)行放射的檢查,進(jìn)行物理治療以及活血止痛的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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為什么平躺著睡覺(jué)腰疼病情分析:平躺睡覺(jué)如果床墊過(guò)軟,腰椎不能保持正常曲線,會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉疲勞,出現(xiàn)腰疼。有腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損等疾病,平躺時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀,這種情況久坐或久站都會(huì)腰疼。意見(jiàn)建議:睡眠時(shí)應(yīng)選擇軟硬適中的床墊,存在腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損的,應(yīng)注意休息,避免久站久坐,長(zhǎng)時(shí)間彎腰等。加強(qiáng)腰背肌肉力量鍛煉,能夠維持腰椎穩(wěn)定,緩解腰疼癥狀。
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睡覺(jué)平躺著腰疼是什么原因一般可能的原因是腰椎間盤(pán)突出,因?yàn)檠甸g盤(pán)突出后可能壓迫到椎管內(nèi)的硬膜囊和神經(jīng)組織,而出現(xiàn)腰部或下肢的疼痛,加上正常腰椎有向前的突出并不是平直的,所以平躺時(shí)腰部并不是平的而是懸空的,這樣就會(huì)出現(xiàn)腰部受力較大,從而出現(xiàn)腰痛的感覺(jué)。這種情況一般改成側(cè)臥或者平臥時(shí),在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以下墊一個(gè)薄軟枕一般可以緩解疼痛。
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平躺著腰疼側(cè)躺就不痛什么原因平躺著腰疼側(cè)躺就不痛,具體分析如下:腰部肌肉勞損可能是一個(gè)重要原因。長(zhǎng)時(shí)間的勞累或久站可能導(dǎo)致腰部肌肉受損,平躺時(shí),受損的肌肉受到嚴(yán)重牽拉,從而產(chǎn)生疼痛感。然而,側(cè)躺時(shí),這種牽拉感減少,因此疼痛得以緩解。外傷也可能是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因。當(dāng)腰
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