需要先調(diào)脾胃再補(bǔ)氣血，因?yàn)楫?dāng)身體脾胃功能比較差時(shí)，即使攝入再多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也不能完全吸收，從而會(huì)影響身體氣血補(bǔ)充。
先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-0128520次
如果想要調(diào)理身體，首先需要保證脾胃功能正常，才能正常地消化吸收食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分。生成氣血的主要的物質(zhì)基礎(chǔ)是水谷精微，而水谷精微的化生吸收，全部有賴于胃的受納、脾的運(yùn)化的功能，故稱脾胃為氣血生化之源。脾胃功能調(diào)節(jié)好后，補(bǔ)氣血的效率越快見效。脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)后帶動(dòng)水谷精微運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)行全身氣血補(bǔ)充，因此補(bǔ)氣血前先調(diào)理脾胃。
當(dāng)身體脾胃功能比較差以及陽(yáng)氣不足時(shí)，會(huì)引發(fā)身體手腳容易冰涼，身體免疫力下降，食欲不振，消瘦等癥狀發(fā)生。必要時(shí)患者還需到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，結(jié)合身體的情況，由醫(yī)生制定合適的方案進(jìn)行調(diào)理。避免長(zhǎng)時(shí)間不治療，對(duì)身體健康造成危害。
以上內(nèi)容僅供參考
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 5228次
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什么東西補(bǔ)氣血平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽(yáng)痿、早泄。
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焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-29 2395次
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怎樣補(bǔ)氣血首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽(yáng)止瀉之效。第二個(gè)，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒，會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會(huì)讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會(huì)給我們的身體帶來(lái)比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對(duì)身體那是非常有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 60389次
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吃什么補(bǔ)氣血氣血不足的患者在臨床上比較多見，尤其是女性患者最為常見。那么對(duì)于吃什么補(bǔ)氣血大致有以下幾個(gè)方面：第一，從食物的角度進(jìn)行補(bǔ)氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動(dòng)物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動(dòng)物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血沖劑以及氣血雙補(bǔ)口服液等等，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應(yīng)用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補(bǔ)充氣血、調(diào)理氣血的一個(gè)好辦法。所以通過(guò)以上幾種方法，那么氣血不足就會(huì)能夠得到較好的滋養(yǎng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-25 44802次
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先補(bǔ)氣血還是先降肝火病情分析：如果肝火旺盛與氣血不足同時(shí)存在，應(yīng)該先降肝火，后補(bǔ)氣血。如果不降肝火，肝火比較旺盛會(huì)有一系列臨床表現(xiàn)，比如口干舌燥，牙齦腫痛等等癥狀。這種情況下，如果用去肝火的藥物能夠很快緩解癥狀，同時(shí)也能調(diào)節(jié)胃腸，再用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物吸收的會(huì)好一些，另外補(bǔ)氣補(bǔ)血不是一天兩天能夠完成的。意見建議：建議如果出現(xiàn)肝火旺盛，氣血不足的情況，一定要先去看中醫(yī)，不建議盲目用藥，一定要遵醫(yī)囑服用藥物。同時(shí)也要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，以清淡易消化的飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-22 5413次
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氣血虛濕熱先去濕還是先補(bǔ)氣血病情分析：氣血虛、濕熱體質(zhì)并存，需要根據(jù)兩者臨床癥狀判斷，哪一個(gè)癥狀比較明顯，對(duì)于中醫(yī)治病講究的是急則治本，緩則治標(biāo)的原則。對(duì)于這兩類癥狀并存的患者，如果說(shuō)均不明顯，建議先補(bǔ)益氣血為主，因中醫(yī)還講究正氣的作用。意見建議：對(duì)于幾種癥狀同時(shí)并存的患者，這在臨床中非常常見，對(duì)于這類患者通過(guò)四診合參，判斷輕重緩急再處方用藥也很關(guān)鍵，建議患者還是選擇比較專業(yè)的醫(yī)院就診。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-20 4004次
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先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血先調(diào)脾胃還是先補(bǔ)氣血的問題，上取決于個(gè)體的具體狀況。如有任何健康疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。對(duì)于脾胃虛弱、消化功能不佳的患者，優(yōu)先調(diào)理脾胃是明智之舉。脾胃功能強(qiáng)健，才能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而化生氣血。在此情況下，常用的中藥有黨參、白術(shù)和茯
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
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先補(bǔ)氣血還是先降肝火先補(bǔ)氣血還是先降肝火需要根據(jù)具體情況判斷，如果患者氣血不足的情況比較嚴(yán)重，需要先補(bǔ)氣血，如果患者肝火旺盛的情況比較嚴(yán)重，需要先降肝火。由于中醫(yī)治療比較講究急則治其標(biāo)，緩則治其本，在氣血不足以及肝火旺盛同時(shí)存在時(shí)，通常哪個(gè)比較嚴(yán)重可以先治療哪個(gè)癥狀，所以如果患者氣血不足的情況比較嚴(yán)重，會(huì)先治療氣血不足
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
