姨媽是指月經(jīng)，通常情況下月經(jīng)前后體重變化是1KG至2KG，如果患者沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，屬于正常現(xiàn)象。
月經(jīng)期前人體新陳代謝會(huì)有所減慢，容易引起體內(nèi)水鈉滯留，水分與鈉元素等物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間存留，無(wú)法及時(shí)排出，患者就會(huì)出現(xiàn)水腫和體重上升的現(xiàn)象。在進(jìn)入月經(jīng)期后，患者體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，從而加快胃腸道蠕動(dòng)，患者通常會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，月經(jīng)期后體重會(huì)恢復(fù)到平常的體重，在此期間通常會(huì)相差1KG至2KG。
在月經(jīng)期間體內(nèi)新陳代謝會(huì)加快，人體體質(zhì)會(huì)變得虛弱，建議患者多食用一些高蛋白食物，如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，盡量避免食用辛辣生冷性食物，如辣椒、大蒜、芥末、冷飲等，以免引起患者出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
