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    1. 枸杞吃多了一般上火,出現上火的情況后應該及時就醫(yī)治療,以免癥狀持續(xù)加重。

      枸杞是一種植物類中藥材,味甘。性平,歸肝經、腎經和肺經,具有滋補肝腎益精明目的功效,可以改善肝腎陰虛以及早衰癥。由于枸杞是一種平補性的藥物,如果吃的量比較多,可能會導致體內陰陽平衡,津液虧損,制約陽熱的功能下降,從而出現上火的癥狀,比如口舌生瘡、牙齦腫痛、小便短赤等,對身體健康產生不利影響。

      吃枸杞出現上火的情況,除了需要及時停止吃枸杞以外,還可以多喝一些溫開水,能夠加快身體代謝的速度,有助于改善上火的癥狀?;颊咭部梢宰襻t(yī)囑服用板藍根顆粒、金銀花顆粒、三黃片等藥物進行治療,這些藥物能夠清除體內熱血,有助于改善上火的情況。

      出現上火的情況后,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,避免導致癥狀加重,可以吃一些新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,對癥狀改善有一定。

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