飯后半小時(shí)洗澡一般不太好。
飯后半小時(shí)洗澡稍微有點(diǎn)早，此時(shí)血液循環(huán)會(huì)向胃部調(diào)整，造成大腦的供血受影響，會(huì)出現(xiàn)犯困的表現(xiàn)，若現(xiàn)在洗澡就會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，腦供血可能會(huì)進(jìn)一步受到影響，所以要避免在飯后半小時(shí)洗澡，還有就是如果飽餐以后不要立即洗澡，以免導(dǎo)致消化道的血流量就相對(duì)減少，消化液分泌減少，可以導(dǎo)致消化不良，也有可能會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，可以先稍微活動(dòng)一下，待食物消化之后在洗澡。
還要注意不要在饑餓、水溫過高、血壓過低時(shí)洗澡，因?yàn)樵陴囸I時(shí)血糖會(huì)降低，可出現(xiàn)低血糖性休克，如果水溫過高時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，低血壓的患者會(huì)更加容易出現(xiàn)一過性腦供血不足，發(fā)生虛脫癥狀。
平時(shí)洗澡建議在飯后1-2個(gè)小時(shí)為宜，此時(shí)胃腸道功能恢復(fù)后，食物消化的差不多了，對(duì)血液循環(huán)影響一般是比較小的，而且此時(shí)也不會(huì)存在低血糖的情況。
