懷孕后頸椎痛是可以通過(guò)按摩來(lái)緩解的。懷孕后要減少長(zhǎng)期坐姿的習(xí)慣，不良的坐姿會(huì)導(dǎo)致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過(guò)頸部活動(dòng)和按摩來(lái)緩解癥狀。
懷孕后注意減少長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間或者飲食習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜或做一些不健康的行為。
懷孕頸椎痛可以按摩嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20480次
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么懷孕頸椎痛懷孕以后出現(xiàn)頸椎疼痛，可能是因?yàn)樵袐D長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者玩手機(jī)打電腦，或者是低頭做一些精細(xì)活動(dòng)，導(dǎo)致頸項(xiàng)部肌肉勞損，頸椎生理彎曲變直或者反弓，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。緩解疼痛可采取以下措施：1、多用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。炎性水腫減輕之后，疼痛的感覺(jué)明顯減輕。2、避免受涼，因?yàn)槭軟鲋笱貉h(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步的加劇。在坐位的時(shí)候，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐，頭略微的后仰，選擇有靠背的座椅，這樣才能夠保持整個(gè)頸、肩、背部的肌肉充分處于放松狀態(tài)，肌肉放松了，才能夠有助于病灶的恢復(fù)。3、去正規(guī)醫(yī)院的推拿科進(jìn)行局部的推拿按摩治療，增加軟組織的血液循環(huán)，讓它們充分的放松，并且可以適當(dāng)?shù)牟扇〖t外線照射的方法增加血循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。
01:37
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 3207次
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頸椎痛可以熱敷嗎頸椎痛可以熱敷，但主要針對(duì)于頸椎無(wú)菌性炎癥病灶、骨質(zhì)增生、受涼所導(dǎo)致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因?yàn)楫?dāng)熱量順著人體內(nèi)的流動(dòng)介質(zhì)進(jìn)入人體組織，會(huì)加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強(qiáng)，對(duì)于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強(qiáng)直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過(guò)高的熱敷袋來(lái)麻木皮膚，減輕疼痛。長(zhǎng)此以往會(huì)降低皮膚對(duì)外界的敏感度。最佳的熱敷時(shí)間，應(yīng)該在15-20分鐘之間。因?yàn)闊岱蟮臒崃孔钌傩枰?5分鐘才能進(jìn)入人體組織，發(fā)揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，熱敷沒(méi)有明顯的效果。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的治療建議，不能盲目治療。
01:31
李加賓
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 5505次
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懷孕頸椎痛可以按摩嗎懷孕期間如果有頸椎疼痛，是可以按摩的。頸部的按摩可以解除頸部肌肉筋膜韌帶的痙攣狀態(tài)，從而緩解頸椎不適的癥狀，并且可以通過(guò)按摩以后能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。對(duì)于炎性水腫的吸收消退以及神經(jīng)根受壓、水腫的吸收有很好的幫助作用，從而能夠很好的緩解頸椎不適的癥狀。但是手法一定要輕柔得當(dāng)，避免刺激。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)一定要多注意睡姿，避免睡高枕頭。注意保暖，避免受涼，不要長(zhǎng)期低著頭，以免導(dǎo)致頸椎疼痛的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-29 1871次
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頸椎痛可以按摩嗎在病人出現(xiàn)頸椎痛以后，是可以按摩的，通過(guò)按摩能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，促進(jìn)頸椎部位炎性水腫的吸收和消退，還能夠解除頸后部肌肉、筋膜、韌帶痙攣的狀態(tài)，以緩解頸椎疼痛的癥狀。但是按摩一定要到正規(guī)的醫(yī)院，讓熟練的醫(yī)師進(jìn)行按摩，以免粗暴頸椎按摩以后，導(dǎo)致頸椎部位疼痛情況的加重。如果說(shuō)在按摩的同時(shí)，再配合頸椎部位針灸理療的治療，對(duì)于頸椎疼痛癥狀的減輕、恢復(fù)更有很好的幫助作用。在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，平時(shí)一定要減輕頸部椎體的受力，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致疼痛情況的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-10 4222次
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懷孕頸椎痛可以按摩嗎病情分析：受懷孕的影響，按摩一定要適度、適量，也不建議俯臥位按摩。輕柔的按摩，放松一下，不要感覺(jué)很緊張，這樣的狀況還可以。如果太緊張，對(duì)胎兒不利。意見(jiàn)建議：可以采取其他別的方式方法緩解疼痛，物理性的，熱鹽袋熱敷，暖寶寶熱敷，這些可以控制溫度，效果也不錯(cuò)。盡量避免藥物作用，因?yàn)榉浅r(shí)期。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-03-13 2102次
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頸椎痛按摩什么部位頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進(jìn)行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，推拿、按摩有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過(guò)重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-08 2301次
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懷孕能按摩頸椎嗎懷孕能按摩頸椎，但需特別注意按摩的方式和方法。頸椎按摩可以有效緩解孕婦因長(zhǎng)時(shí)間臥躺或其他原因引起的頸椎疲勞和疼痛。通過(guò)專業(yè)的按摩手法，可以放松頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕不適感。然而，由于孕婦處于特殊生理狀態(tài)，按摩時(shí)必須遵循輕柔、適度的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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懷孕能按摩頸椎嗎懷孕的患者正常情況下能按摩頸椎，患者在按摩頸椎的時(shí)候要注意力度和方法?；颊咴趹言兄?，如果頸椎出現(xiàn)了不舒服的情況，可以進(jìn)行按摩緩解頸椎不舒服的情況，孕婦適當(dāng)?shù)陌茨︻i椎不會(huì)影響腹中胎兒的安全，也不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成不利影響，適當(dāng)?shù)陌茨︻i椎可以加速頸椎部位的血液循環(huán)能夠緩解疼痛癥狀，所以懷孕的患者正
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 559次
